Apakah kamu merasa rambut kamu semakin tipis? Seiring bertambahnya umur, gejala kerontokan rambut bernama androgenic alopecia menjadi hal umum terjadi. Biasanya hal ini terjadi pada usia 50 tahun untuk pria dan 70 tahun untuk wanita. Faktor genetik dan hormon menjadi faktor dominan dalam kesehatan rambut. Apa yang harus kamu lakukan jika kerontokan terjadi? Yuk, ikuti ulasannya di bawah ini untuk mengatasi rambut rontok karena faktor usia!
1. Konsultasikan ke dokter
Jika kamu khawatir dengan rambutmu yang menipis, langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah berkonsultasi ke dokter. Kemungkinan akan ada beberapa tes yang mereka lakukan seperti kadar besi di darah, kelenjar tiroid, dan faktor lain yang mempengaruhi kesehatan rambut. Dokter juga dapat memberikan resep obat yang sesuai dengan kondisi kamu.
2. Menggunakan obat bebas
Terdapat beberapa obat bebas di pasaran yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi kerontokan. Salah satunya cream minoxidil. Review Journal of the American Academy of Dermatology tahun 2017 menunjukkan penggunaan 5% minoxidil dua kali sehari pada pria dapat meningkatkan pertumbuhan rambut hingga 15 anak rambut per sentimeter persegi.
3. Perawatan oleh dermatologist
Dermatologist biasanya akan meresepkan obat oral untuk androgenic alopecia seperti finasteride untuk pria dan spironolactone untuk wanita. Beberapa juga meresepkan minoxidil dalam bentuk obat konsumsi selain cream pemakaian luar. Beberapa juga merekomendasikan PRP atau platelet-rich plasma namun biayanya terbilang cukup mahal.
Baca juga: Rambut Rontok? Coba Gunakan Essential Oil dari Rosemary untuk Mengatasinya
4. Bersihkan kulit kepala
Cara lainnya dalam mengatasi rambut rontok yakni dengan memastikan kulit kepala selalu bersih dan sehat agar rambut dapat tumbuh dengan baik. Saat keramas, pastikan kamu memijat kulit kepala untuk menstimulasi aliran darah dan oksigen sehingga folikel rambut memperoleh nutrisi dengan lebih baik.
Hindari sampo yang mengandung sulfat karena dapat membuat rambut gampang rusak dan patah. Jika kamu memiliki serpihan di kulit kepala, gunakan sampo yang mengandung pyrithione zinc. Bahan aktif ini akan mengurangi jamur di kepala penyebab adanya serpihan tersebut sehingga pertumbuhan rambut dapat lebih optimal.
Langkah-langkah tadi bisa kamu lakukan nih jika kamu merasa mengalami gejala kerontokan androgenic alopecia. Selamat mencoba!
Sumber: Consumer Reports