Stratum corneum adalah lapisan khusus yang membentuk bagian terluar epidermis kita. Bagian kulit ini jelas sangat vital karena bekerja keras melindungi kulit kita dari bahaya lingkungan seperti sinar UV, polusi, infeksi, bahan kimia beracun dan sebagainya. Sama seperti penjaga keamanan untuk kulit kamu, skin barrier ada untuk menghentikan potensi masalah yang melewatinya dan untuk melindungi apa yang ada di dalamnya. Jika perisai ini lemah, maka hal itu akan menjadi penyebab mendasar kulit kamu menjadi sensitif. Skin barrier yang tipis, lemah, atau rusak dapat memungkinkan kulit kita lebih mudah mengalami iritasi. Oleh karena itu, menjaga dan memulihkan lapisan pelindung ini adalah salah satu kunci untuk mengurangi sensitivitas kulit dalam jangka panjang, Ladies.
Baca juga: Inilah Cara Olahraga Memengaruhi Kesehatan Kulitmu
Beberapa orang mungkin memiliki skin barrier yang lebih lemah dibandingkan sebagian yang lain. Kenapa? Faktor usia menjadi salah satu penyebabnya. Semakin bertambah usia seseorang, kadar air di dalam kulit semakin berkurang yang membuat skin barrier semakin tipis sehingga menyebabkan kulit kita lebih rentan terhadap ruam dan iritasi. Skin barrier juga rentan mengalami kerusakan karena produk-produk kecantikan yang kamu gunakan, Ladies. Rusaknya skin barrier tentu akan memberi jalan pada potensi masalah yang lebih banyak lagi. Krim steroid yang sering diresepkan untuk iritasi parah, eksim dan reaksi alergi justru sangat berpotensi menyebabkan penipisan kulit. Duh serem banget ya, Ladies. Oleh karena itu, membangun dan memulihkan skin barrier sangat penting bagi kulit kita.
Berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga dan memulihkan kembali skin barrier kamu, Ladies. Apa aja sih? Simak, yuk!
1. Singkirkan produk astringen
Kamu bisa memulai dengan menyingkirkan produk-produk dengan zat astringen, seperti alkohol dan witch hazel. Selain itu, hindari juga pembersih berbusa yang menghilangkan faktor pelembab alami kulitmu, Ladies.
2. No scrub-scrub club!
Hati-hati dengan scrub, Ladies. Pembersih yang terlalu keras dan kasar justru akan memicu pengelupasan kulit yang dapat menimbulkan masalah lain. Cobalah ganti scrub kamu dengan pembersih yang cukup halus dan lebih seperti pijatan kulit. Ini akan aman untuk menjaga skin barrier kamu, Ladies.
3. Gunakan bahan yang tepat
Niacinamide adalah bahan yang patut untuk dicoba. Bahan ini meningkatkan produksi ceramide, sehingga meningkatkan fungsi penghalang lipid. Dengan melakukan pra-perawatan dengan ini terlebih dahulu, kulit kamu akan lebih bisa mentoleransi produk aktif seperti retinoid. Selain itu, ada baiknya untuk menggunakan pelembab dengan asam linoleat atau asam lemak omega 6. Asam lemak esensial ini membantu memperbaiki fungsi skin barrier kamu, lho.
4. Gunakan air hangat
Bersihkan wajah dengan air hangat tetapi jangan taruh wajah kamu tepat di bawah kucuran air karena air panas dapat mengelupas kulit. Hindari juga menggaruk kulit karena ini akan merusak permukaan kulit lebih jauh.
5. Antioksidan untuk membantu melawan kerusakan
Ini bukan hanya tentang membangun skin barrier, tetapi juga bisa menjaganya tetap efektif dalam waktu yang lama. Melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas dapat membantu mempertahankan skin barrier yang kuat. Perlindungan ini bisa kamu dapatkan melalui antioksidan. Jadi, pastikan produk yang kamu gunakan mengandung antioksidan.
6. Memakai sunscreen
Salah satu cara termudah untuk melindungi skin barrier kamu adalah dengan menggunakan sunscreen (SPF) setiap hari. Selain melindungi kulit dari sinar matahari yang merusak, sunscreen ini juga dapat menambah perlindungan dari stresor lingkungan lainnya.
Baca juga: 5 Rekomendasi Sunscreen yang Cocok untu Kulit Sensitif dengan Harga Terjangkau
Nah, itulah enam cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga dan memulihkan skin barrier dari kerusakan, Ladies. Selamat mencoba!
Sumber: getthegloss