OUR NETWORK

Tag: self care

Massage atau pijat diketahui punya banyak manfaat diantaranya menurunkan stress, meningkatkan imunitas tubuh, meningkatkan kualitas tidur, serta memperlancarkan pencernaan. Ladies mungkin pernah melakukan massage...
Situasi pandemik saat ini mengubah berbagai aspek dalam hidup. Beberapa orang mampu langsung beradaptasi dengan baik namun tidak sedikit yang mengalami kesulitan hingga depresi...
Situasi sekarang dimana kamu dituntut di rumah aja bisa jadi momen untuk self-care yang bagus nih, Ladies. Self-care sendiri sebenarnya ritual yang bersifat personal...
Coba Ladies duduk sejenak dan renungkan: apakah Ladies adalah korban dari stress yang Ladies alami? Baca juga: Anti Galau, Ini Hal-hal yang Bisa Kamu Lakukan...