Ada nggak sih hal yang lebih menyebalkan daripada pigmentasi di kulit? Bintik hitam, bintik merah, garis belang karena sinar matahari … Ugh!
Untung saja, dengan beberapa perubahan gaya hidup dan tips perawatan kulit, pigmentasi di kulitmu bisa diatasi loh Ladies. Keep scrolling untuk mengetahui tipsnya, Ladies!
1. Lindungi kulit dari sinar matahari
Ladies sekarang pasti sudah tahu kan bahwa penyebab utama pigmentasi adalah paparan sinar matahari? Kerusakan radikal sinar UV menyebabkan bintik-bintik hitam, kecokelatan dan kemerahan yang akan membuat kulitmu jauh dari kata “cerah merata”. Sooo, pastikan kamu menggunakan tabir surya meskipun beraktivitas di dalam ruangan, juga mengurangi aktivitas outdoor di bawah sinar matahari.
2. Scrub away semua noda~
Eksfoliasi bukan hanya memperbaiki tekstur kulit, tetapi juga corak kulitmu Ladies. Proses pengelupasan kulit akan mencerahkan kulit dan menghilangkan noda-noda kulit. Gunakan eksfoliator setiap dua kali seminggu untuk mengilangkan sel kulit mati dan kusam. Kamu boleh menggunakan eksfoliator apa saja, tetapi yang terbaik adalah chemical peeling karena tidak menimbulkan luka mikro pada kulitmu, Ladies.
3. Hidrasi, hidrasi, hidrasi
Ingat Ladies, kulit terhidrasi = kulit yang sehat. Dengan meminum air putih, juga air minuman sehat, seperti infused water, jus sayur, dan lainnya, dapat membantu meningkatkan kecantikan dan kesehatan tubuh. You are what you eat and drink, Ladies!
4. Jauhi makanan tertentu
Again, you are what you eat. Makanan tertentu dapat memberikan efek buruk pada kulit. Misalnya saja alkohol dan makanan pedas yang dapat menyebabkan kulit kemerahan, trigger rosacea dan jerawat (yang akhirnya meninggalkan noda hitam huft). Sementara itu processed dan package foods seperti sosis, nugget, keripik dapat membuat kulitmu rusak. Jadi, jika kamu ingin memiliki kulit sehat dan cerah merata, jauhi makanan ini ya!
5. Vitamin C adalah koentji
Asupan vitamin C ataupun pengaplikasian produk berkandungan vitamin C adalah metode yang akurat untuk mendapatkan kulit cerah dan sehat. Vitamin C memiliki limpahan antioksidan yang sangat penting untuk melawan pigmentasi dan noda.
Baca juga: Rekomendasi Skincare dengan Kandungan Vitamin C untuk Kulit Lebih Cerah
Sekilas tampak sulit ya, Ladies. Tapi demi kebaikan dan kesehatan sendiri, kamu bisa memulainya perlahan secara bertahap. Yuk, bisa, yuk!
Sumber: bebeautiful.in