Tampil cantik dan menarik itu tidak sekedar karena make up dan mix match fashion atau style, tetapi juga memperhatikan setiap detail dari diri kita. Salah satunya kuku. Kuku di jemari tangan sudah tentu menjadi perhatian yang mencolok melengkapi penampilan, lantas bagaimana dengan kuku kaki?
Perawatan kuku memang menyeluruh antara kuku tangan dan kaki, dibersihkan dan dipercantik sah-sah saja. Kali ini MeraMuda tidak akan membahas mengenai berbagai perawatan atau tips dan trik indah-indah untuk kukumu Ladies, tetapi membagi informasi bahwa ada hal berbahaya lhoo yang mengintai kuku kita, terutama kuku kaki. Salah satu gangguan yang dapat terjadi pada kuku kaki kita, yaitu kuku tebal. Salah satu gejalanya adalah perubahan bentuk, dan warna permukaan kukunya. Ada yang pernah mengalami? Semoga belum dan jangan sampai ya, Ladies.
Kuku tebal biasanya terjadi pada kuku kaki, permukaan kuku akan menjadi lebih kasar, lerlihat lebih tebal dan akan mulai menguning. Ini akan sangat terlihat di kuku ibu jari. Kondisi ini terjadi karena beberapa penyebab yang setidaknya harus mulai kita waspadai, sehingga dapat terhindar atau bahkan menyadari sejak dini jika ada kemungkinan terjadi, Ladies. Penyebab kuku tebal di antaranya sebagai berikut.
1. Kebersihan
Dalam hal ini kebersihan yang dimaksud adalah noda, atau kotoran yang kemungkinan masuk ke sela kuku, juga termasuk rutinitas cuci kaki yang kita lakukan. Selain itu kebiasaan kita saat memotong kuku juga harus menjadi perhatian. Kuku kaki sebaiknya memang dibiarkan pendek karena kemungkinan akan ada kotoran masuk ke sela kuku saat kuku kaki kita panjang, dan juga mengganggu kenyamanan saat memakai kaos kaki dan sepatu.
2. Infeksi Jamur
Masih berhubungan dengan kebersihan kaki kita, kemungkinan terbesar yang dapat menjadi penyebab kuku tebal adalah infeksi jamur, keberadaan jamur ini bisa saja berasal dari keringat, kaos kaki yang tidak diganti, sepatu yang tidak dibersihkan bagian dalamnya dan lain sebagainya.
3. Cedera
Cedera pada kuku kaki menjadi penyebab menebalnya kuku di antaranya, potong kuku yang terlalu mepet, benturan akibat tersandung, atau pemakaian alas kaki yang tidak sesuai sehingga membuat kuku mendapat tekanan berlebih atau tergores.
4. Yellow Nail Syndrome
Sindrom yang satu ini biasanya bersifat genetik, di mana kuku akan memiliki pigmen warna lebih kuning, dan bertekstur lebih rapuh. Sebagai bagian dari kewaspadaan Ladies bisa lihat di silsilah keluarga ada tidaknya riwayat kejadian kuku kuning ini.
5. Psoriasis
Gangguan kuku akibat kondisi imunitas yang tidak stabil, biasanya akan timbul seperti noda di dalam kuku semacam lebam. Terkadang tanda ini muncul saat ladies mengalami kecapekan.
Baca juga: Penderita Psoriasis Harus Mengurangi Konsumsi Makanan Ini
6. Paronychia
Tidak jauh berbeda dengan psoriasis, tetapi ini lebih pada tanda membengkak akibat aktivitas atau tekanan tertentu disekitar kuku.
7. Penuaan
Salah satu penyebab kuku tebal adalah faktor usia, semakin menua perawatan kuku yang dilakukan semakin ala kadarnya. Begitu juga dengan kondisi peredaran darah ke area kaki dapat memberi pengaruh, sehingga sering terjadi kondidi kuku tebal selama proses penuaan.
8. Komplikasi Penyakit
Kuku tebal dapat di sebabkan oleh faktor komplikasi dari berbagai penyakit lainnya, biasanya penyakit dalam seperti jantung dan ginjal yanh mempengaruhi peredaran darah dan imunitas.
Itulah 8 penyebab yang harus Ladies waspadai. Setelah mengetahui penyebab terjadinya kuku tebal tersebut, lantas bagaimana jika sudah terlanjur terjadi atau sekedar muncul gejalanya? Ini deretan cara mengatasi kuku tebal yang berupa gejala maupun yang sudah benar menebal.
1. Rapikan bagian kuku
Melakukan pemotongan kuku secara rutin, dan membuat bentuknya sesuai serta jangan biarkan memanjang. Dengan begitu kondisinya tidak akan semakin parah.
Baca juga: Tips Merawat Kuku Kaki
2. Hindari pemakaian sepatu ketat
Gunakan sepatu atau alas kaki yang tidak menekan kuku atau kesempitan, setidaknya agar ada sedikit udara untuk kaki dan kukunya.
3. Cuci dan pastikan kering
Rajin mencuci kaki setiap selesai beraktivitas di luar, dan jangan biarkan dalam kondisi lembap. Dibutuhkan ketelatenan untuk memastikan kaki dalam kondisi kering, jika perlu gunakan handuk khusus kaki.
4. Gunakan krim perawatan kaki dan kuku (bisa berupa obat maupun produk kosmetik)
Menggunakan produk perawatan untuk kuku dan kaki dapat membantu mencegah dan mengobati kondisi kuku tebal, biasanya ini dapat berupa obat oles atau spray.
5. Konsultasikan dengan dokter
Melakukan konsultasi pada dokter ketika kondisi kuku telah menebal secara signifikan, dan ikuti apa yang disarankan, tindakan akhir dari kondisi kuku tebal yang buruk adalah pelepasan kuku.
Mengetahui penyebab dan cara mengatasi kuku tebal ini dapat menjadi referensi bagi Ladies untuk senantiasa menjaga kebersihan secara mendetail bahkan seujung kuku sekalipun.