Entah disebabkan oleh trauma kolektif atau kondisi yang serba membingungkan, pandemi ini benar-benar membelokkan waktu. Pikiran kita masih tertinggal di satu hari di tahun 2019, lalu tiba-tiba saja hari ini sudah tahun 2022. Tak dapat dipercaya dan masih membuat terguncang, betapa waktu berlalu dan kita masih berjalan di tempat. Selama tahun-tahun pandemi itu, Ladies mungkin kehilangan kontak dengan beberapa teman, dan mungkin Ladies ingin sekali kembali bersilaturahmi dan menjangkau teman lama.
Atau, mungkin Ladies ingin memperdalam hubungan dengan teman-temanmu tetapi masih berjuang untuk melakukannya tanpa… canggung? Berita baiknya adalah menjangkau temanmu secara tiba-tiba ternyata dapat membantu menyelesaikan dua kondisi tersebut loh, Ladies.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan bulan ini di Journal of Personality and Social Psychology, para peneliti menemukan hal menarik. Hal ini ditemukan setelah melalui serangkaian eksperimen yang melibatkan lebih dari 5.900 peserta. Orang-orang ini termasuk ke dalam kategori yang seberapa banyak “tiba-tiba” atau “cuma pingin aja menghubungi kamu” untuk seorang teman dihargai.
Dalam satu percobaan, separuh peserta diminta untuk mengingat saat mereka menjangkau seorang teman. Sementara separuh lainnya diminta untuk mengingat saat ketika mereka dihubungi. Untuk kelompok pertama, hanya sedikit peserta yang mengasumsikan bahwa tindakan mereka dihargai oleh temannya. Angka tersebut secara signifikan lebih rendah daripada peringkat kelompok kedua yang menunjukkan seberapa besar mereka benar-benar menghargai saat dihubungi.
Selanjutnya para peneliti melanjutkan riset dengan melakukan eksperimen terpisah. Peserta diminta untuk mengirim pesan atau hadiah kecil kepada seorang teman dan kemudian memprediksi seberapa baik reaksi dari penerimanya. Faktanya hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat rasa terima kasih yang dilaporkan sendiri oleh penerima atas pesan atau hadiah secara signifikan lebih tinggi dari apa yang diprediksi oleh para pengirim.
Baca juga: 5 Tanda Ikatan Persahabatanmu Merenggang
Pada dasarnya, orang-orang menyukai ketika mereka mendengar kabar dari seorang teman secara tidak terduga. Tetapi ketika Ladies berada di posisi yang menginisiasi jangkauan tersebut, Ladies akan meremehkan seberapa besar penghargaan temanmu pada usahamu.
Mengapa kita cenderung meremehkan seberapa besar penghargaan seorang teman saat dihubungi secara tiba-tiba?
Untuk mengetahui alasan perbedaan antara “bagaimana tanggapan orang saat dihubungi secara tiba-tiba oleh teman lama” dan “bagaimana sebenarnya respon mereka”, para peneliti melihat apa pertimbangan masing-masing grup.
“Kami menemukan bahwa penerima [dari jangkauan acak] benar-benar fokus pada betapa terkejutnya mereka, dengan cara yang positif, setelah menerima kontak, yang meningkatkan rasa penghargaan mereka,” kata Peggy Liu, PhD, penulis utama di studi dan profesor administrasi bisnis di Sekolah Pascasarjana Bisnis Joseph M. Katz University of Pittsburgh. “Sebaliknya, orang-orang yang melakukan penjangkauan tidak mempertimbangkan bagaimana penerima mungkin merespons kejutan itu secara positif.” Dan akibatnya, mereka meremehkan manfaat dari kontak mereka.
Meskipun penelitian ini tidak mengeksplorasi mengapa para penggagas cenderung mengabaikan komponen kejutan positif dari catatan atau hadiah acak mereka, Dr. Liu berspekulasi bahwa itu karena mereka terlalu sibuk mengkhawatirkan hal-hal lain—“seperti apakah penerima akan menganggap aneh bahwa mereka secara acak menghubunginya, ”katanya.
“Di ranah itu, mungkin juga calon inisiator kontak khawatir akan membebani atau mengganggu teman dengan pesan mereka,” kata friendship coach Danielle Bayard Jackson (yang tidak terlibat dalam penelitian ini).
“Sering kali, orang meyakinkan diri mereka sendiri bahwa mereka melakukan sesuatu yang ramah dengan menahan kontak,” kata Jackson. “Mereka tidak ingin mengganggu atau mengganggu teman yang sedang sibuk, jadi mereka menganggap pilihan yang lebih mulia adalah tidak menghubungi.”
Namun dari penelitian di atas, Ladies tahu bahwa kecil kemungkinan seorang teman akan benar-benar terganggu oleh teks “tiba-tiba inget kamu”—dan pada kenyataannya, kemungkinan besar akan sangat menghargainya. “Dalam kebanyakan kasus, satu-satunya orang yang memberi tahu Anda bahwa menjangkau untuk menyapa seorang teman akan mengganggu atau membebani adalah Anda sendiri,” kata Jackson.
Hal yang sama berlaku ketika Ladies melihat penelitian tentang bagaimana pujian sebenarnya dirasakan versus bagaimana orang mengharapkannya diterima.
Meskipun para peneliti menemukan bahwa orang-orang pada umumnya senang mendapatkan pujian, mereka yang diminta untuk memberikan pujian cenderung meremehkan seberapa besar kemungkinan seseorang akan menyukainya, dan sebaliknya, berfokus pada betapa canggungnya mereka dalam menyampaikannya dan bahkan betapa tidak nyamannya calon penerima pujian saat menerimanya.
“Apa yang kami pelajari dalam kedua kasus adalah bahwa orang lain sangat menghargai pemikiran dengan cara yang positif, tetapi ada semua permainan pikiran yang kami mainkan yang membuat kami tidak bertindak berdasarkan itu,” kata Jackson.
Tunggu apa lagi, segera kontak kenalan lamamu untuk sekadar menyambung tali silaturahmi yang meregang, Ladies!
Sumber: wellandgood.com