Ini Tanda-Tanda Kamu Terlalu Sibuk

Menjadi sibuk dan memiliki banyak kegiatan memang bagus. Tapi jangan sampai sibukmu ini menjadi sumber ketidakbahagiaan-mu ya, Ladies. Tubuh bisa menjadi stres karena kurangnya hiburan. Kelelahan yang kerap kali datang, hubungan dengan orang-orang terdekat jadi renggang menjadi resiko yang akan kamu dapat saat terlalu sibuk. Nah, kenali ciri-ciri berikut ini yang menunjukkan kamu terlalu sibuk dalam berbagai kegiatanmu.

Baca juga: Ini Alasan Kenapa Kamu Tidak Perlu Merasa Bersalah Jadi Teman yang Sibuk

Orang-Orang Terdekat Berhenti Meminta Waktumu

Apakah alasannya? Jawaban simple nya adalah karena mereka tahu kamu tidak memiliki waktu. Orang-orang yang mencintaimu awalnya mungkin akan mencoba mengerti, namun lama kelamaan mereka akan jenuh juga. Bisa-bisa mencari orang lain untuk menemani. Jangan sampai hal ini terjadi padamu ya, Ladies.

Kamu Lupa Terakhir Kali Libur

Waktu libur, sangatlah penting dilakukan untuk meminimalisir stres. Dan jika kamu sendiri saja sudah lupa kapan terakhir mengambil cuti ataupun liburan, sepertinya kesibukanmu benar-benar membuatmu lupa banyak hal. Jangan sampai kesibukanmu berlarut-larut ya, usahakan untuk memiliki waktu beristirahat.

Bangun Dalam Kondisi Kelelahan

Salah satu efek yang paling terlihat adalah kamu bangun dalam kondisi yang lelah meskipun sudah beristirahat cukup. Ini merupakan indikasi kamu tidak memiliki tidur yang berkualitas. Jika kamu memiliki banyak sekali hal yang dipikirkan saat akan tidur bahkan membuat insomnia, ada baiknya untuk mengambil liburan sesegera mungkin.

Banyak Melakukan Multitasking

Coba ingat-ingat Ladies, apakah kamu melakukan banyak hal secara bersamaan? Misalnya saja makan sembari mengerjakan deadline atau hal lainnya? Ini memang akan membuat waktu jadi efisien, namun dengan begini kamu tidak akan memiliki waktu yang cukup untuk mengurus diri sendiri.

Takut dan Berat Bangun di Pagi Hari

Kamu merasa hari-harimu begitu berat dan malas sekali untuk bangun pagi. Berbagai kegiatan padat sudah menanti. Baru bangun rasanya masih capek dan udah capek mikirin kegiatan hari itu. Wah, itu benar-benar tanda kamu butuh waktu istirahat dari berbagai hal yang membuatmu sibuk, Ladies. Jangan sampai kesehatan menjadi taruhannya ya.

Baca juga: Susah Fokus Saat Kerja? Siasati dengan Tips Berikut

Produktif dan sibuk sah-sah saja, tapi jangan sampai kesehatan mental dan fisik diabaikan ya. Segera ambil cuti untuk mengembalikan semangatmu kembali. Nggak harus liburan ke tempat eksotis, cukup beri fisik dan mental kamu istirahat dengan hal-hal yang bikin kamu rileks ya, Ladies. 

Sumber: lifehack