Bila saat ini Kamu sedang membenci seseorang, cobalah untuk belajar memaafkan kesalahannya. Walaupun apa yang diperbuatnya sudah sangat kejam dan menyakitkan, Namun membencinya bukanlah solusi baik terutama bagi kesehatan.
Rasa benci dan amarah itu akan terus berada di dalam hati menimbulkan berbagai penyakit, mengapa demikian? Perlu dipahami, bahwa kondisi hati mempengaruhi kinerja dari keseluruhan organ dalam tubuh.
Saat seseorang menyimpan rasa dendam, amarah serta kebencian itu membuat tekanan darah naik. Kondisi ini menjadi penyebab utama munculnya penyakit jantung. Hal tersebut sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas San Diego.
Mereka meneliti kurang lebih 2.000 relawan dimana hampir separuhnya mampu memaafkan kesalahan yang diperbuat oleh temannya. Sementara, separuh lagi didorong untuk terus menyimpan rasa benci itu.
Hasilnya cukup mengejutkan, relawan yang bisa memaafkan tersebut. Mampu mengurangi risiko terkena lonjakan tekanan darah tinggi. Inilah kekuatan dari kata maaf, sederhana memang hanya saja, efeknya luar biasanya.
Apakah hanya cukup sampai disitu saja? Rasanya tidak, berikut ini ada beberapa alasan mengapa Kamu, wajib memaafkan kesalahan orang lain. Walaupun perbuatannya itu sangat menyakitkan hati.
Memaafkan membuat hidup kamu lebih tenang
Alasan pertama yang harus disadari adalah menyimpan kebencian itu membuat hidup Ladies tidak tenang. Perlu diingat, balas dendam itu tidak akan pernah selesai. Setelah, membalasnya dia juga akan melakukan hal yang sama.
Kondisi tersebut membuat kamu lebih tertekan dan efeknya akan dirasakan seumur hidup. Bayang-bayang itu akan terus hadir tanpa pernah berhenti. Hal ini membuat Ladies, sulit untuk melupakannya dan kesakitan akan hadir tanpa henti.
Selain itu, saat bertemu dengannya menjadi tidak lepas. Bahkan, tidak mau bertemu atau melihat wajahnya. Bagaimana kalau kondisinya, dia adalah orang yang dibutuhkan untuk sebuah keperluan penting.
Misalnya, dia adalah saksi untuk membebaskanmu dari sebuah hukuman. Mau tidak mau, harus bertemu dengannya dan meminta pertolongan, bukan? Ketika rasa benci masih hinggap, secara tidak langsung kamu merusak hidupmu sendiri.
Memaafkan akan membuka pintu yang lain
Satu hal yang harus diperhatikan adalah umat manusia tidak pernah tahu dan mengerti mengenai takdir serta rezeki ke depan akan seperti apa. Bisa jadi, dia adalah penghantar rezeki dengan memberikan pekerjaan atau jalan untuk mewujudkan cita-cita, atau bisa jadi dia adalah jodohmu?
Semua orang tidak pernah tahu bagaimana jalan hidupnya, Ladies. Dengan cara memberikan maaf membuat berbagai pintu akan terbuka. Bisa dari rezeki, atau juga mampu memecahkan permasalahan hidup kamu.
Baca juga: 8 Tips Agar Mudah Memaafkan dan Melupakan Keselahan Orang Lain
Dengan memaafkan prestasi akan terlahir
Boleh percaya, boleh juga tidak. Dengan memaafkan kamu bisa meraih prestasi terbaik dan lebih tinggi dari ini. Kondisi tersebut terjadi karena, dalam diri tidak ada ambisi apa-apa. Semua berjalan tanpa ada beban.
Misalnya, Kamu sedang bertarung dalam perebutan juara 1. Kalau dalam hati masih ada sifat benci, emosi ini akan mempengaruhi gaya bermain dan teknik yang sudah diajarkan oleh pelatih. Semuanya menghilang begitu saja, hal ini disebabkan oleh pikiran menjadi tidak fokus.
Harusnya semua itu jadi mudah, tetapi kurang fokus membuatnya menjadi sangat sulit. Mungkin, Ladies bisa berkata ikhlas hanya saja, hati dan otak berbicara penuh. Hasilnya pasti diluar harapan.
Efek yang ditimbulkan dari rasa benci, emosi, dan amarah itu memang sangat besar. Mungkin, kamu sendiri tidak akan bisa merasakannya secara langsung dan menganggap semua baik-baik saja. Tetapi, otak akan meresponnya dan bisa dilihat dari hasil.
Begitu mengerikannya menyimpan kebencian terhadap orang lain. Cobalah untuk mulai memaafkan walau kondisinya sangat sulit. Percayalah, hanya cara ini Ladies bisa menjalani hidup dengan baik, ubah saja rasa kesal itu jadi semangat. Percayalah kamu pasti bisa!