Apakah itu terjadi dengan cara menghilang perlahan atau berkurangnya respon secara tiba-tiba, di-ghosting pastilah terasa mengesalkan dan membuat sebal. Pertama, Ladies tidak hanya kehilangan minat pada potensi hubungan bersama pria yang Ladies sukai. Masih juga dibiarkan menggantung tanpa penutup yang konkret mengenai alasan semuanya berakhir.
Sayangnya, tidak banyak yang dapat Ladies lakukan untuk menghentikan seseorang yang berniat melakukan ghosting, tetapi Ladies pasti dapat mengubah cara berpikirmu tentang ghosting dan hal-hal yang terkait dengannya. Pakar hubungan mengatakan bahwa hal tersebut bahkan dapat membantu mencegah gejolak emosional dari ghosting sebelum menyerang.
Karena ghosting begitu umum, survei terbaru telah menyematkan jumlah orang yang telah melakukan ghosting sebesar 30% dan jumlah yang melaporkan telah di-ghosting setinggi 85%, penting untuk melihat ghosting sebagai risiko potensial dalam skenario kencan apa pun.
“Berkencan pada dasarnya adalah tentang mengelola ketidakpastian,” kata psikolog klinis Alexandra Solomon, PhD. Ia mengacu pada fakta bahwa kita tidak pernah dapat sepenuhnya memprediksi tindakan apa yang akan dilakukan orang lain.
“Kita tidak dapat menghilangkan risiko dari berkencan, tetapi kita dapat memiliki kesepakatan dengan diri kita sendiri dan menciptakan carauntuk merawat diri, yang akan membantu kita merasa kuat, kokoh, dan aman—bahkan dalam menghadapi risiko.”
Namun, nasib hubunganmu juga tidak sepenuhnya sesuai keinginan pasangan kamu. Saat mereka memiliki kuasa untuk menghilang kapan saja, Ladies juga memiliki kuasa untuk mencegah hal itu terjadi.
Di bawah ini, pakar hubungan berbagi saran tentang cara mencegah ghosting saat berkencan. Apa saja caranya? Keep scrolling untuk mengetahuinya, Ladies!
1. Pindah dari kencan virtual ke kopi darat segera setelah kamu merasa nyaman
Dr. Solomon menyatakan bahwa kencan virtual adalah tempat berkembang biaknya ghost-ers. Jadi, jika Ladies berada di tahap awal berkencan dengan seseorang, sebaiknya segeralah beralih dengan cepat dari berkirim pesan di aplikasi ke telepon lalu akhirnya bertemu langsung, katanya.
“Saya pikir, kadang-kadang, komunikasi gaya virtual, seperti komunikasi layar-ke-layar, sangat lemah dan abstrak, dan mungkin lebih mudah bagi orang-orang untuk menjadi pelaku ghosting dalam situasi itu,” kata Dr. Solomon.
2. Berkomunikasi dengan jelas
Komunikasi yang sehat berjalan dua arah. Jika Ladies melakukan bagianmu untuk berkomunikasi dengan jelas dan lancar dan berkontribusi pada percakapan, pasangan kencanmu dengan mudah merasa seolah-olah mereka sedang digantung atau di-ghosting.
Itulah sebabnya terapis hubungan Omar Ruiz, LMFT, menekankan komunikasi yang jelas dan konsisten sebagai strategi untuk mengurangi peluangmu menjadi pelaku ghosting.
“Yang Anda kendalikan hanyalah bagaimana Anda memilih untuk berkomunikasi dengan orang lain dan tindakan yang Anda ambil sebagai tanggapan atas perilaku mereka,” katanya. Semakin konsisten Ladies mengekspresikan diri, semakin kecil kemungkinan Ladies jatuh ke dalam perangkap ghosting melalui miskomunikasi.
3. Tetapkan standar dan patuhi itu
Penting untuk menjelaskan, baik kepada diri sendiri maupun orang yang sedang Ladies dekati, tentang apa kebutuhan dan harapan relasionalmu. Maksudnya agar mereka tidak bingung harus berbuat apa untuk menyenangkanmu.
“Ini berarti bersikap realistis tentang apa yang Anda inginkan dan butuhkan dari seseorang,” kata Ruiz, yang menyarankan Ladies untuk bertanya pada diri sendiri: Apakah Ladies menginginkan seseorang yang bersedia meluangkan waktu untuk mengenal dirimu setidaknya sekali seminggu? Apakah Ladies menginginkan seseorang yang responsif terhadap pesan teks setidaknya sekali atau dua kali sehari? Apakah Ladies menginginkan seseorang yang berniat ke jenjang yang lebih serius saat berkencan?
Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan membagikan jawabanmu pada orang yang sedang Ladies dekati akan membantu dalam beberapa tingkatan: Percakapan ini akan memberikan gagasan yang jelas tentang apakah hubungan kalian benar-benar akan berhasil. Selanjutnya jika tidak bisa, Ladies dapat megetahui alasan “mengapa” hubunganmu tidak berhasil dengannya dan mengurangi kemungkinan pasanganmu memilih tiba-tiba lenyap ditelan bumi.
Baca juga: 5 Tanda saat Pasangan Melakukan ‘Ghosting’ pada Dirimu
Perlu ditegaskan kembali bahwa tidak ada cara untuk sepenuhnya mencegah tindakan ghosting, dan bahwa peristiwa tersebut bukanlah salahmu, Ladies. Tips di atas hanyalah beberapa strategi untuk mencegah ghosting hanya sampai tingkat tertentu dan tidak akan mengurangi risiko ghosting menjadi nol.
Sumber: wellandgood.com