Cara mengatasi tumit pecah menjadi perhatian banyak orang, terutama para wanita. Karena, permasalahan lebih sering terjadi kepada mereka dibandingkan laki-laki. Tidak heran bila hal ini selalu jadi pusat perhatian.
Tidak mau, bukan percaya diri luntur karena tumit yang seharusnya sulit terlihat ternyata ketahuan oleh orang pecah-pecah. Pasti menjadi bahan bullyan sehingga mengundang rasa kurang percaya diri.
Ada beberapa penyebab mengapa tumit kaki tersebut bisa mengalami pecah-pecah dan terkadang menyebabkan rasa sakit ketika berjalan. Salah satunya adalah hadirnya berbagai penyakit tertentu seperti, diabetes, obesitas, terkena infeksi jamur sampai malnutrisi.
Bukan hanya itu saja, keadaan tumit pecah tersebut juga menunjukkan bahwa usia kamu sudah bertambah. Bisa saja gaya hidup ikut mempengaruhi seperti, terlalu banyak minum alkohol serta merokok.
Cara mengatasi tumit pecah
Ada beberapa poin penting bisa dilakukan ketika mengalami permasalahan seperti ini. Paling banyak disarankan adalah minum air putih, kondisinya hampir sama ketika kamu sengaja tidak minum sama sekali selama beberapa jam.
Pasti tenggorokan kering, kalau dibiarkan saja berbagai masalah akan terjadi. Contohnya, tenggorokan menjadi serak, sampai kering, hal ini memang kurang baik untuk tubuh. Atas dasar itu pula minum air putih sesuai dengan kebutuhan bisa membuat kaki menjadi lebih lembap.
Dengan begini permasalahan kaki pecah dapat teratasi dengan baik. Bukan hanya itu saja, masih ada beberapa hal lain yang dapat dilakukan. Tenang, hampir semua caranya mudah, dan bisa dilakukan sendiri di rumah.
1. Jangan Mandi Memakai Air Hangat Apalagi Panas
Cara mengatasi tumit pecah berikutnya adalah hindari memakai air panas ketika mandi. Harus diakui mandi air hangat memang menyenangkan. Rasanya semua capek menghilang dan tubuh menjadi lebih segar dari biasanya.
Tetapi, bila keseringan tetap menghadirkan efek samping yang harus ditanggung sendiri. Misalnya, tumit menjadi pecah-pecah. Hal ini disebabkan pemakaian air hangat bisa membuat kondisi tumit menjadi kering hingga akhirnya pecah.
Kalau sudah begini, untuk mengembalikannya seperti semula cukup sulit. Jadi, lebih disarankan saat mandi menggunakan air dingin saja. Kalau harus terpaksa, usahakan jangan sampai kena, bisa dengan duduk dan posisi kaki berada di atas.
2. Menggosok Sel Kulit Mati
Cara mengatasi tumit pecah berikutnya adalah cobalah menggosok sel kulit mati menggunakan batu apung. Sudah sejak lama sebenarnya, alat tersebut mempunyai kemampuan dalam mengangkat sel kulit mati.
Untuk memakainya coba perhatikan berbagai langkah di bawah ini
- Rendam kaki ke air sekitar 5 menit hingga terasa lembut.
- Masukkan batu apung ke dalam air hangat kurang lebih 5 menit, kemudian gosok ke kaki yang pecah-pecah selama 3 menit.
- Ketika selesai, oleskan kembali kaki pecah menggunakan pelembap.
Tunggu beberapa menit kemudian, lihat dulu bagaimana hasilnya. Bisa dilakukan kembali esok hari bila memang hasilnya masih kurang memuaskan. Bukan hanya itu saja, kamu juga memberikan berbagai bahan alami lainnya.
Misalnya, mengoleskannya memakai madu, kelapa, zaitun, hingga lidah buaya. Semua bahan tersebut merupakan cara mengatasi tumit pecah paling tepat. Karena kandungannya mampu memberikan kelembaban, serta mengurangi berbagai peradangan yang terjadi.
Jika rutin mengoleskannya, bukan tidak mungkin secara perlahan tumit pecah akan menghilang. Hanya saja, kamu harus rutin dan sabar, menggunakan obat herbal semacam ini biasanya membutuhkan waktu lebih lama.
Baca juga: Cara Efektif Menghilangkan Kapalan di Kaki Menurut Ahli Dermatologi
3. Menggunakan Sabun yang Lembut
Cara mengatasi tumit pecah terakhir adalah mencoba menggunakan sabun, oleskan pada bagian kaki secara perlahan setiap mandi. Hal tersebut mampu mengangkat sel kulit mati sedikit demi sedikit.
Hanya saja, kamu tidak boleh sembarangan dalam memberikan Sabun. Usahakan saat memilihnya jangan yang berbahan kimia keras. Bukannya bagus, justru membuat kulitnya semakin kering. Maka, usahakan apa yang kamu pakai tersebut tidak menyebabkan iritasi.
Cara mengatasi tumit pecah pada dasarnya cukup mudah. Beberapa bahan yang diperlukan juga mudah ditemukan, hanya saja permasalahan utamanya adalah bagaimana kamu bisa melakukan perawatan dengan baik dan rutin agar hasilnya maksimal.