Kulit di sekitar area mata memerlukan perawatan yang ekstra karena merupakan bagian yang paling tipis di wajah. Bahkan, saking tipisnya bisa menjadi tanda-tanda terjadinya penuaan dini dan menunjukkan pola hidup yang kurang sehat. Contohnya saja jika kebanyakan begadang akan membuat area di sekitar mata jadi hitam, membengkak, dan juga muncul keriput.
Berapa pun usiamu saat ini, baik itu belasan tahun atau dua puluhan, bahkan lebih, tidak ada kata terlambat untuk mulai merawat area sekitar mata supaya tetap bisa tampil sehat, fresh, dan lebih muda. Berikut ada beberapa tips yang perlu kamu terapkan.
Memakai Sun Protection
Sun protection di sini tidak hanya produk-produk skincare dengan SPF yang tinggi ya. Kamu juga perlu mengenakan kacamata hitam jika bepergian ke luar rumah, terlebih lagi jika matahari sedang terik-teriknya. Sebagai informasi, sinar matahari sangat berpengaruh terhadap mata, bisa menyebabkan menurunnya kualitas kulit sampai gangguan penglihatan. Belum lagi kalau silau, kamu akan lebih sering mengernyit dan lama-lama ini bisa menyebabkan garis-garis halus timbul, Ladies.
Konsumsi Banyak Makanan Kaya Zat Besi
Tidak hanya perlindungan dari luar, kamu juga bisa melakukannya dari dalam. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi. Misalnya saja bayam, cokelat, kacang merah dan lain-lain ke dalam menu harian. Kekurangan asupan zat besi bisa menyebabkan lingkaran hitam dan kantung pada mata.
Hindari Terlalu Sering Menggosok Mata
Saat mata kering, akan menimbulkan rasa gatal yang berlebihan. Dan secara tidak sadar ini membuat tanda-tanda penuaan di sekitar mata terlihat dengan jelas. Baik itu garis-garis halus atau keriput. Maka dari itulah hindari hal-hal yang membuat kamu ingin menggosok mata secara berlebihan. Bahkan saat menghilangkan makeup di area mata, gosoklah dengan sangat lembut.
Pakai Produk-produk Khusus Mata
Supaya tampilan mata makin jelita, kamu perlu menggunakan produk-produk yang khusus didesain untuk kulit di sekitar indra penglihatan ini. Misalnya saja yang memiliki kandungan retinol, vitamin B,C, dan K, hyaluronic acid, polypeptides, caffeine, ceramide, serta moisturizer.
Meminimalisir Konsumsi Garam
Konsumsi lebih banyak sayuran seperti halnya seledri, asparagus, dan juga pisang untuk melawan lingkar hitam di sekitar area mata. Konsumsi lebih banyak makanan dengan kandungan antioksidan untuk mengurangi pembengkakan, peradangan, dan memberikan kulit yang lebih sehat. Supaya makin maksimal, kamu bisa menambahkan potongan jeruk nipis, lemon, timun, ke dalam air minum-mu.
Berinvestasi Pada Skincare Malam yang Bagus
Satu lagi yang perlu kamu lakukan, yakni melakukan skincare malam untuk mata. Gunakan produk yang kaya vitamin C dan juga aminoguanidin untuk mendorong pertumbuhan kolagen dan mengurangi proses penuaan kulit. Serum mata yang bagus juga perlu dimiliki. Lakukan penggunaan serum dari bawah ke atas. Lakukan dengan lembut.
Baca juga: Tips Memilih dan Memakai Eye Cream Korea yang Perlu Kamu Tahu
Ada beberapa jenis makanan juga selain garam yang perlu kamu kurang-kurangi, yakni alkohol, kopi, gorengan, gula putih, serta tepung. Jenis-jenis makanan yang sudah disebutkan bisa mendorong retensi kulit. Maka dari itulah hindari berbagai jenisnya, dan lakukan perawatan mata supaya terlihat lebih segar dan jauh dari penuaan dini.
Sumber: Doctor Oz, India Times