OUR NETWORK

Tag: pola hidup sehat

Diet tidak hanya perihal menurunkan berat badan, tetapi juga menjaga tubuh agar tetap sehat dan fit. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola diet...
Setelah beberapa bulan bertarung dengan serangan Covid-19, baru-baru ini, pemerintah meminta masyarakat Indonesia untuk mulai menjalani tatanan hidup normal yang baru atau the new...
Untuk mencegah meluasnya penyebaran virus corona, sebagian besar negara di dunia kemudian memerintahkan warganya untuk mengkarantina diri. Namun, selain menjaga jarak dengan orang lain,...
Memutuskan untuk menjadi vegan bukanlah hal yang mudah. Bagi sebagian orang, menjadi vegan berkaitan dengan menjalankan gaya hidup yang lebih sehat, sementara lainnya menjalankan...
Fakta sederhana namun penting untuk diketahui ialah bahwa penderita gangguan makan itu memiliki pemikiran yang tidak seimbang. Dalam hal ini, bukan berarti penderita gangguan...
Apakah kamu salah satu orang yang suka melakukan olahraga, khususnya cardio? Apakah olahraga ini kamu lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh atau melengkapi pola dietmu?...
Buat kamu yang suka mencoba berbagai macam diet, tentunya kamu pernah mendengar istilah diet paleo, bukan? Yup, diet yang diadaptasi dari kebiasaan manusia gua...
Melihat kebiasaan di Indonesia, setiap mendengar “tidur siang” pikiran akan langsung teralihkan pada bayi, anak kecil, dan orang dewasa yang punya banyak waktu luang....
Kebanyakan orang menganggap bahwa seseorang yang tengah hamil harus menghindari berbagai hal yang membuatnya kelelahan, tak terkecuali berolahraga. Anggapan ini tidak sepenuhnya salah. Namun,...