Disadari atau tidak, berakhirnya romansa singkat terkadang lebih menyakitkan daripada berakhirnya romansa jangka panjang. Kamu mungkin sering menemukan orang yang lebih sulit move on saat hubungan singkatnya berakhir, dibandingkan dengan orang yang putus dari hubungan bertahun-tahun. Mengapa hal ini bisa terjadi? Simak ulasannya di bawah ini, Ladies!
Mengapa berakhirnya hubungan jangka pendek tetap terasa sangat menyakitkan?
Berhubung hubungan jangka pendek hanya berlangsung sebentar (katakanlah, beberapa bulan), Ladies biasanya tidak punya waktu untuk menyadari sepenuhnya.
Mungkin itu adalah liburan-liburan indah yang berakhir ketika kalian berdua kembali ke kenyataan masing-masing. Atau kencan singkat yang diisi dengan romansa yang menggelitik. Mungkin ingatanmu tentang ikatan yang putus karena kalian hanyalah dua orang yang berjumpa tanpa bisa bersama karena waktunya tidak tepat; atau bisa juga karena Ladies membagikan rahasia tergelapmu pada pasanganmu tersebut hingga akhirnya berpisah jalan.
Pada akhirnya hubungan singkat ini akan selalu kamu pikirkan dan membuatmu bertanya-tanya, apa yang akan terjadi jika hubunganmu bertahan lebih lama, kata pakar hubungan, terutama jika hubungan itu tidak berakhir dengan kobaran api perasaan terluka atau karena alasan tertentu. Bahan utama yang dapat membuat hubungan singkat ini menjadi menyakitkan dan tak terlupakan adalah harapan-harapan dan kemungkinan-kemungkinan.
Gagasan bahwa hubungan singkat bisa sama menyakitkan (jika tidak lebih) dari hubungan jangka panjang memang terkesan tidak masuk akal. Jika seseorang sulit move on karena putus dari hubungan jangka panjang, hal tersebut cenderung masuk akal karena berarti pasangan tersebut memiliki ikatan yang lebih dalam, yang tentu akan menyakitkan saat putus.
Namun masalahnya, logika dan perasaan tidak selalu selaras, kata terapis Thriveworks Victoria Riordan, LPCC-S. Seberapa besar sakitnya perasaanmu di akhir suatu hubungan—dan berapa lama perasaan itu tetap bersamamu—tidak secara langsung terikat pada durasi hubungan.
Hal yang membuat putus hubungan jangka pendek bisa sangat menyakitkan
Karena hubungan singkat sering berakhir pada fase bulan madu, terapis Melissa Divaris Thompson, LMFT, mengatakan bahwa kamu tidak memiliki semua informasi tentang pasangan, termasuk kekurangan serta keunikan khusus mereka. Alhasil Ladies tidak mampu membentuk opini tentang mereka. Kurangnya informasi ini dapat membuat sangat sulit untuk mendamaikan perpisahan setelah waktu yang lebih singkat karena membuat pikiranmu berputar dengan berbagai kemungkinan.
Thompson mengatakan dia sering melihat dinamika ini di antara kliennya. “Mereka mulai memegang harapan dan menyematkan mimpi [pada hubungan ini] sedemikian rupa sehingga fantasinya bahkan lebih baik daripada kenyataan,” kata Thompson. “Ketika kamu bersama seseorang dalam jangka panjang, kamu tahu kesalahan mereka dan dapat memiliki pandangan yang lebih membumi dibandingkan ketika kamu pertama kali mulai berkencan dengan seseorang dan kamu pikir mereka luar biasa sebagian karena kamu tidak mengenal mereka dengan baik.”
Bahkan jika terlihat red flag pada orang tersebut, kamu mungkin akan mengabaikannya karena masih terhanyut.
“Dalam beberapa bulan pertama suatu hubungan, kita cenderung mengatakan, ‘Itu tidak penting’ pada masalah potensial apa pun, [sedangkan] dalam hubungan yang lebih lama, kita sering berbicara lebih banyak tentang perjuangan,” kata Riordan. “Ini semua tentang harapan karena ini adalah kegembiraan pertama, dan kenyataan belum sepenuhnya terjadi.”
Kamu mungkin menemukan dirimu membayangkan seperti apa masa depanmu bersamanya, dan itu bisa sangat mengecewakan jika tidak berjalan seperti yang kamu inginkan.
“Rasanya ini bisa jadi luar biasa untuk alasan apa pun, jadi itu membuka pintu bagi banyak dari kita untuk berbalik secara internal dan menjadi seperti, Apa yang bisa saya lakukan secara berbeda?” kata Riordan. Sangat baik dan normal untuk merasa seperti ini, tetapi ketika khayalan akan cinta yang hilang ini menjadi sumber kesedihan atau kegalauan, ada baiknya untuk memikirkannya kembali.
Lalu bagaimanakah cara menangani rasa sakit dari dari berakhirnya hubungan singkat? Nantikan ulasan selanjutnya hanya di MeraMuda, Ladies!
Sumber: wellandgood.com