Ada yang bilang kalau uang dapat memengaruhi kebahagian dalam hubungan. Namun, ternyata ada hal lain lho Ladies yang dapat memengaruhi kebahagian dalam hubungan, yaitu kebiasaan tidur. Lho, bagaimana bisa ya kebiasaan tidur memengaruhi? Daripada penasaran, lebih baik simak selengkapnya saja, yuk!
Baca juga: Susah Tidur? Yuk Coba 8 Tips Cepat Tidur di Bawah Ini
Berdasarkan penelitian yang melibatkan lebih dari 1.000 orang, kebiasaan tidur memegang peran penting bagi kebahagiaan pasangan, lho. Penelitian survei ini dilakukan oleh The Sleep Judge, situs yang memasarkan segala produk kebutuhan untuk tidur berkualitas.
Dari 1.000 orang yang disurvei, 58% responden mengatakan kalau mereka mengantuk pada waktu yang berbeda. Pasangan milenial lebih menyukai tidur di waktu yang sama, berbeda dengan pasangan dalam golongan Baby Boomers (pasangan yang lahir pada rentang tahun kurang dari 1960) ataupun Gen X (pasangan yang lahir antara 1961 hingga 1980).
Sebanyak 52% pria mengatakan kalau pasangan mereka tidur lebih awal dan 41% wanita mengklaim kalau pasangan mereka pergi tidur lebih lama.
Sikap keras kepala bukanlah satu-satunya alasan untuk perbedaan ini. Faktor utama ialah pekerjaan. Jika pasangan memiliki jadwal kerja yang berbeda, hal ini akan mengartikan jadwal tidur yang berbeda pula. Sekitar 33% pria dan 29% wanita dalam situasi ini mengatakan kalau mereka sulit untuk mengharmonisasikan kebiasaan waktu tidur mereka.
Menurut survei terbaru, pasangan yang tidur di waktu yang sama, 22% lebih merasa produktif di tempat kerja keesokan harinya. Ini mengartikan kalau kebiasaan tidur, entah adanya gangguan selama tidur ataukah ketakutan untuk membangunkan pasangan dapat memengaruhi kebahagian dalam hubungan.
Baca juga: Supaya Hubungan Asmara Lancar, Tanyakan 7 Hal ini Secara Rutin ke Pasangan
Selain itu, menurut penelitian tersebut, kalau kamu dan pasangan ingin tidur di waktu yang bersamaan, kamu dan pasangan harus tidur dengan saling memeluk. Yup, hal ini dibuktikan dengan hasil penelitian yang menyebut kalau 50% responden mengantuk dan tidur saat berpelukan.
Saat responden ditanya tentang posisi terbaik yang memberikan kebahagian bagi mereka di antaranya butt-to-butt, posisi yang saling menjauh satu sama lain, back-to-back, posisi yang membelakangi satu sama lain, dan side-by-side, posisi kaki yang menyilang kaki pasangan.
Wah, ternyata berdasarkan hasil penelitian, kebiasaan tidur seperti jam dan posisi memang memengaruhi kebahagian dalam hubungan, ya.
Sumber: brit.co, Foto Cover: pixabay.com