Semua orang menikah untuk mendapatkan kebahagiaan, namun ada kalanya hubungan tersebut tidak berhasil. Alih-alih memiliki hubungan lama, perceraian bisa jadi jalan keluar yang diambil. Dan memang, memilih bercerai bukan perkara mudah. Banyak luka yang belum sembuh yang tidak ingin kamu bagikan dengan orang lain. Namun mau tidak mau, kamu perlu mengabarkannya kepada orang-orang terdekat.
Tapi tentu saja, lagi-lagi membicarakan tentang perpisahanmu dengan mantan suami juga bukan hal yang mudah. Menurut seorang terapis dan relationship expert bernama Ken Page, LCSW, berikut ini 3 cara lebih mudah memberi tahu orang-orang sekitar jika kamu baru saja bercerai.
Bersabar dan lakukan saat siap
Tips pertama yang perlu kamu lakukan adalah bersabar dengan diri sendiri dan tetap bersyukur dengan berbagai berkah yang sudah terjadi. Memang benar, perceraian bukanlah hal yang mudah, maka dari itulah kamu perlu untuk merasa lebih tegar saat membicarakannya. Bahkan, Page menyebutkan kamu bisa menunda untuk mengatakannya.
“Lakukanlah jika kamu sudah siap melakukannya. Dan lakukan dengan cara yang paling mudah menurutmu. Lakukan dengan cara yang tulus dan jujur,” beber Page.
Bercerita ke orang yang dipercaya
Saat berada dalam kondisi terburuk, kamu memang bisa mengandalkan orang-orang yang kamu percaya. Mereka yang tidak menghakimi dan menerima apapun yang terjadi. Kamu bisa mulai terbuka dengan mereka, bisa sahabat atau anggota keluarga. Dengan membagikan hal itu, bisa jadi dukanya akan berkurang tanpa menambah beban mental.
Page menyebutkan kamu hanya perlu membicarakan hal-hal yang diinginkan dengan orang-orang yang paling aman. Karena perceraian bisa menimbulkan berbagai rasa sakit, dukungan dari orang terdekat dan terpercaya bisa sedikit meredakannya.
Baca juga: Hal-Hal Sederhana yang Bisa Kamu Lakukan untuk Temanmu yang Sedang Kehilangan
Tidak perlu memberitahu semua orang
Saat kamu sudah siap membicarakan perceraian, jangan merasa harus memberitahu semua orang, apalagi secara langsung. Dikhawatirkan, karena berbagai komentar yang kamu dapatkan, bisa menambah beban pikiran. Hindarkan bercerita langsung dari orang-orang yang selama ini tidak menghormati batasanmu.
Jika tidak ingin memberitahu secara langsung, ada banyak cara yang bisa ditempuh lho. Mulai dari mengirim email, WhatsApp, pesan singkat, pesan suara dan lain-lain. Kamu hanya perlu memberi tahu mereka jika sudah bercerai dan meminta untuk menghormati keputusan dan privasimu.
Perceraian memang tidak mudah, untuk siapa saja. Maka dari itu, perlahan-lahan saja ya. Jika kamu sudah siap membaginya dengan orang lain, pilihlah mereka yang selama ini jadi support system. Semangat ya.
Sumber: mindbodygreen.com