Selalu tampil cantik tanpa makeup merupakan dambaan tiap wanita, terutama yang merasa ribet saat menggunakan riasan. Demikian juga dengan para perempuan yang menganggap pemakaian produk skincare dengan teratur terlalu sulit dilakukan.
Kabar baiknya, kamu juga bisa tampil cantik alami meski tanpa menggunakan makeup dan skincare mahal. Bagi yang super sibuk dengan beragam aktivitas, yuk ikuti tips mudah dan sederhana berikut agar tampil cantik bersinar dengan alami.
1. Diet Sehat dengan Makanan Bergizi
Makanan bergizi dengan nutrisi tinggi akan sangat berpengaruh bagi kesehatan kulitmu. Selalu konsumsi asupan empat sehat lima sempurna dan penuhi kebutuhan gizi tubuh serta kulitmu. Dengan begitu, wajah pun akan tampak berseri alami.
2. Masker Wajah dan Eksfoliasi
Gunakan masker pada wajah secara rutin, setidaknya seminggu sekali. Lakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati pada wajah. Siapkan ½ cangkir gula pasir dan 2 sendok teh olive oil, campurkan.
Oleskan scrub alami ini secara merata ke permukaan wajah, lalu gosok dengan lembut dan perlahan sekitar 4 menit. Kemudian bilas wajah dengan air hangat dan keringkan. Oleskan toner dan pelembap, biarkan meresap. Lakukan seminggu dua kali.
3. Sering Menghidrasi Tubuh
Kulit yang lembap dan terhidrasi dengan baik akan tampak lebih awet muda. Jadi, seringlah minum air mineral setidaknya 5-8 gelas per hari. Dengan begitu, kebutuhan air untuk tubuh dan kulit pun dapat tercukupi dengan baik.
Baca juga: Berbagai Dimensi Wellness yang Harus Kamu Ketahui
4. Jaga Kualitas Tidur
Kualitas tidur yang buruk akan sangat berpengaruh terhadap kondisi kulitmu, Ladies. Jadi pastikan kamu tidur cukup, sekitar 6-8 jam setiap malam. Hindari tidur terlalu larut atau begadang karena kulit juga butuh istirahat.
5. Cuci Wajah Sebelum Tidur
Ingat juga untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Cuci wajah dengan facial foam yang sesuai untuk kulitmu selama minimal 30 detik. Kemudian gunakan krim malam. Kulit wajah yang selalu lembap akan merona dan tampak sehat bersinar.
Selain itu, kecantikan luar dapat terjaga jika kamu juga mampu mengelola stress dengan baik. Sehingga kamu pun tak perlu berlebihan mencoba dan menggunakan berbagai produk kecantikan.
Rajin berolahraga juga akan mendukung vitalitas tubuh dan melancarkan peredaran darah. Jadi pastikan kamu jangan mager dan menggerakkan tubuh secara rutin. Dengan begitu, kulitmu pun bisa tampil cantik maksimal meski tanpa makeup dan skincare mahal.