Jarang diketahui, posisi jerawat di wajahmu bisa menjadi tanda adanya keluhan penyakit tertentu di dalam tubuh. Dengan kata lain, waspadai di mana letak jerawatmu, karena bisa jadi itu merupakan pertanda dari munculnya penyakit yang serius.
Tak melulu karena akan mendapat haid atau karena hormon tak seimbang. Ahli dermatologi mengungkapkan, wajah ialah peta yang dapat menunjukkan gangguan kesehatan di dalam tubuhmu. Kenali sinyal gangguan tersebut agar terhindar dari ancaman penyakit yang berbahaya.
1. Jerawat di dahi
Area kening atau dahi ini dipercaya berkaitan dengan kandung kemih dan perut. Jadi jika dahimu ditumbuhi jerawat, itu tandanya sistem pencernaanmu sedang mengalami gangguan.
Jika sedang diet dan malah muncul jerawat di kening, bisa jadi ada yang salah dengan pola dietmu. Bisa jadi juga terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berlemak.
2. Jerawat di tengah alis
Kemudian bila jerawat muncul di tengah alis, artinya livermu sedang terganggu. Hindari minuman bersoda, alkohol, dan susu. Karena jerawat di area ini pun menandakan tingkat toleransi yang rendah terhadap laktosa pada susu.
3. Jerawat di sekitar telinga dan mata
Waspadai gangguan pada ginjal bila muncul jerawat di area mata serta telingamu. Demikian juga jika terdapat jerawat di telinga. Area sekitar telinga dan mata berhubungan dengan organ ginjal. Jadi pastikan minum banyak air putih dan hindari kelelahan.
Baca juga: Viral di TikTok, Air Garam Laut Ampuh Hilangkan Jerawat?
4. Jerawat di area hidung
Hati-hati jika area hidungmu berjerawat. Ini bisa jadi merupakan sinyal dari tubuh bahwa jantung, tekanan darah dan kadar kolesterol di tubuhmu sedang bermasalah.
Selain itu, bisa jadi juga tubuhmu sedang kekurangan vitamin B dan protein. Penuhi asupan ini dengan kacang, ikan, dan alpukat. Berolahragalah lebih teratur dan perbanyak menghirup udara yang segar di pagi hari.
5. Jerawat di Sekitar Mulut dan Dagu
Bagaimana jika tumbuh jerawat di sekitar mulut dan dagu? Jerawat di area tersebut mengindikasikan kamu sedang stres berkepanjangan, adanya perubahan hormon, serta sistem pencernaan (usus) yang sedang berjalan tidak lancar.
Perbanyak relaksasi, hindari stres, tidurlah tepat waktu selama delapan jam. Kemudian perbanyak konsumsi air mineral, teh hijau serta infused water agar tubuh dapat membuang racun.
Selain menjaga kebersihan wajah, jagalah kesehatan lahir batinmu dengan senantiasa menerapkan pola pikir positif serta gaya hidup sehat yang bermanfaat.