Ladies mungkin sudah tahu bahwa jerawat sebaiknya tidak dipencet atau bahkan disentuh. Namun jujur saja: Ladies pasti pernah melakukannya sesekali. Dan terkadang itu bisa sangat menyakitkan. Jadi, apa sih yang memicu rasa sakit jerawat tersebut dan adakah cara untuk menghentikannya?
Untuk memahami mengapa jerawat terasa sakit, ada baiknya Ladies memahami terlebih dahulu apa sebenarnya jerawat itu.
Apa itu jerawat?
Jerawat merah nan timbul ini adalah penyumbatan yang terjadi ketika folikel rambut di kulit tersumbat oleh sel-sel kulit mati, minyak atau bakteri, menurut Mayo Clinic. Dan penyumbatan inilah yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
Jika bakteri atau kotoran lain menyumbat pori-pori, akibatnya bisa berupa infeksi. Sistem kekebalan merespons dengan mencoba melawan infeksi, yang menyebabkan area tersebut menjadi merah, bengkak, meradang, dan nyeri saat disentuh, jelas Tashara Lester, FNP-C, seorang praktisi perawat keluarga bersertifikat yang berspesialisasi dalam dermatologi di US Dermatology Partners di Dallas.
Dalam beberapa kasus, jerawat mungkin memiliki bagian tengah berwarna putih yang merupakan tanda adanya nanah di bawahnya. Tapi jerawat yang keras dan menonjol tanpa nanah juga bisa terasa lembut, menurut Klinik Cleveland.
Cara meredakan sakit jerawat
Aturan nomor satu: Tahan keinginan untuk memencet atau memencet jerawat Anda, kata Lester.
Memencetnya kemungkinan besar hanya akan membuat jerawat semakin sakit. Selain itu, hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi (atau memperburuk infeksi yang sudah ada) dan menyebabkan jaringan parut, kata American Academy of Dermatology (AAD).
Setelah kamu berkomitmen untuk menjauhkan diri dari hal-hal tersebut, cobalah langkah-langkah sederhana di rumah ini. Seringkali hanya itu yang diperlukan untuk mengurangi rasa sakit pada jerawat dan membantu menghilangkannya. Inilah yang dapat kamu lakukan, Ladies:
1. Mulailah dengan es
“Anda bisa mengompres dengan es yang dibungkus dengan tisu selama lima hingga 10 menit, dengan jeda 15 menit di antara pemberian es,” kata Lester. Ini akan menghilangkan pembengkakan dan rasa sakit secepatnya.
2. Oleskan benzoil peroksida
Oleskan perawatan jerawat yang mengandung 2 persen benzoil peroksida. Hal ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, dan pada gilirannya mengurangi peradangan dan pembengkakan, kata Lester. Pilihan lainnya adalah pengobatan jerawat yang mengandung asam salisilat.
3. Lanjutkan ke kompres hangat
Mulailah mengoleskan waslap hangat setelah kamu melihat jerawatmu mulai membentuk bagian tengah berwarna putih. “Terapkan kompres selama lima hingga 10 menit setiap kalinya, dua hingga tiga kali sehari,” rekomendasi Lester.
Pilihan pengobatan lainnya adalah dengan menempelkan pimple patch setelah komedo putih terbentuk. Ini akan membantu mengeluarkan isi jerawat dengan lebih aman dan efektif daripada ‘meletuskan’ komedo putih dengan memberikan tekanan menggunakan jari.
Kapan harus mengunjungi dokter kulit untuk jerawat yang menyakitkan
Temui dokter kulit jika kamu mengalami jerawat yang menyakitkan selama lebih dari sebulan dan perawatan di rumah atau yang dijual bebas tidak membantu, saran Lester. Ini bisa jadi merupakan tanda-tanda jerawat kistik, sejenis jerawat inflamasi parah yang sulit diobati di rumah.
Kunjungi juga dokter jika lesi kistik terus membesar atau menyebabkan pembengkakan mata, demam, atau gejala lainnya.
Dokter mungkin memilih untuk menggunakan suntikan kortikosteroid untuk mengecilkan kista dengan cepat atau membuka kista untuk mengeringkannya, kata Klinik Cleveland. Mereka mungkin juga merekomendasikan untuk mencoba krim topikal atau pil oral yang mengandung resep untuk menghilangkan noda kecil dan membantu mencegah terbentuknya noda baru.
Sumber: livestrong