Tren di dunia kecantikan silih berganti dengan cepat akhir-akhir ini. Pada satu waktu, muncul tren bahan seperti retinol untuk mengatasi tanda-tanda penuaan dan jerawat, atau asam hialuronat untuk mengencangkan kulit. Di lain waktu, tren dunia kecantikan ramai dengan pembahasan konsep atau teknik seperti skin cycle. Tren paling terbaru adalah mengambil pendekatan yang lebih lembut terhadap perawatan kulit melalui apa yang disebut produk “skin barrier”. Namun apa sebenarnya skin barrier itu?
“Skin barrier mengacu pada lapisan kulit terluar yang disebut juga stratum korneum. Ini adalah lapisan pertahanan pertama yang memberikan perlindungan pada lapisan terdalam kulit Anda,” kata dokter kulit yang berbasis di New York City, Lauren Penzi, kepada Bazaar.com.
Terbuat dari protein dan lipid, skin barrier juga melindungi tubuh Anda dari radikal bebas, polutan, dan faktor lingkungan yang menjengkelkan. Ketika pelindungnya sehat, kulit tampak bercahaya. Jika hal ini terganggu—misalnya melalui pengelupasan kulit yang berlebihan—hal ini dapat menyebabkan sejumlah masalah seperti jerawat, iritasi, dan kekeringan kronis.
Lalu bagaimanakah cara memperbaiki skin barrier yang rusak? Ada beberapa langkah yang dapat kamu ambil untuk memperbaikinya, langsung dari ahli kulit. Simak ulasannya di bawah ini, Ladies!
Bagaimana cara mengetahui apakah skin barrier-mu rusak atau tidak?
Seringkali, kulit kering, kemerahan, atau iritasi merupakan tanda-tanda rusaknya pelindung kulit, kata dokter kulit yang berbasis di Pennsylvania, Lindsey Zubritsky.
“Anda mungkin menyadari bahwa kulit Anda terasa perih, terbakar, atau sangat sensitif saat menggunakan produk. Tanda-tanda lainnya mungkin berupa jerawat atau memburuknya kondisi kulit lainnya seperti eksim atau rosacea,” kata dokter kulit tersebut.
Untuk mengatasi skin barrier yang rusak, ini dia enam cara yang dapat kamu terapkan, Ladies.
1. Kurangi eksfoliasi
Mengganggu skin barrier rupanya jauh lebih mudah dilakukan daripada yang kamu kira. Ada beberapa aktivitas yang dapat mengganggu skin barrier, menurut Harold Lancer yang merupakan seorang dokter kulit di Los Angeles, “Menggosok terlalu keras dan terlalu sering adalah cara yang pasti untuk menghancurkan barrier Anda,” jelasnya.
Aturan yang sama berlaku untuk pengelupas kulit kimia seperti AHA dan BHA, yang membantu pembaruan kulit dan pergantian sel, tetapi tidak dimaksudkan sebagai perawatan harian atau untuk dikombinasikan dengan bahan keras lainnya seperti retinol.
2. Jangan gunakan sabun wajah yang keras
Howard Murad, seorang dokter kulit di California, menyarankan pasiennya untuk menghindari sulfat, bahan pembersih yang populer, karena bahan tersebut menghilangkan terlalu banyak minyak alami kulit dan, yang pada gilirannya, menyebabkan kerusakan pada skin barrier. Sebaliknya, pilihlah pembersih lembut yang mengandung bahan-bahan yang menghidrasi. dan menenangkan untuk menghilangkan kotoran dengan aman tanpa membuat kulit terkelupas.
3. Perkuat skin barrier secara proaktif
Daripada menggunakan bahan-bahan perbaikan pelindung kulit sebagai plester, pilihlah bahan-bahan yang ditargetkan untuk memperkuat skin barrier dan mencegah kerusakan. Murad merekomendasikan bahan-bahan yang mendukung mikrobioma kulit, seperti probiotik, oat, dan ceramide. Bahan terakhir yang populer adalah lipid yang bertindak seperti lem untuk menyatukan sel-sel kulit dan membentuk 50% komposisi lipid pelindung kulit.
4. Hindrasi, hidrasi, hidrasi
Para ahli dermatologi sangat memuji hidrasi, tetapi hal ini menjadi lebih penting lagi jika skin barrier kulitmu terganggu dan gagal melindungi kulit dari kehilangan air.
Paparan sinar UV yang berlebihan dapat merusak pelindung dengan membuat kulit dehidrasi, kata Zubritsky. Ladies disarankan untuk menggunakan pelembap yang menenangkan dan menyejukkan kulit.
5. Kurangi peradangan
Tips terakhir untuk memperbaiki skin barrier adalah dengan mengurangi peradangan. Peradangan dan kerusakan skin barrier berjalan seiring. Lancer menyarankan untuk mencari bahan anti-inflamasi seperti Centella asiatica, niacinamide yang menenangkan, dan squalane, yang meniru tingkat hidrasi alami kulit. Oat adalah bahan bagus lainnya untuk membantu mengatasi peradangan, dan aman bahkan bagi mereka yang memiliki kulit paling sensitif dan rentan eksim.
Siap memperbaiki skin barrier milikmu sekarang, Ladies?
Sumber: harpersbazaar.com