Rumah semestinya menjadi tempat di mana Ladies bisa merasa santai dan nyaman. Jadi, tidak mengherankan jika hidup dengan pasangan yang memiliki standar kerapian yang berbeda dapat memicu banyak konflik. Selanjutnya, masalah ini pun akan merembet pada perbedaan definisi mengenai seperti apa rumah seharusnya terlihat atau terasa.
“Bagi pasangan atau orang-orang yang tinggal serumah, tidak masalah apakah mereka memiliki sifat super bersih atau sangat berantakan, tetapi yang penting adalah persamaan atau perbedaan mereka mengenai ambang batasnya,” kata Sarah Riforgiate, PhD, profesor komunikasi. di University of Wisconsin Milwaukee dengan fokus penelitian pada pembagian kerja rumah tangga. “Semakin besar perbedaan antara ambang batas itu pada dua orang, semakin banyak konflik yang akan mereka alami.”
Dr. Riforgiate mengatakan dinamika dua tipe tersebut seperti ini: Orang yang suka kerapian tidak bisa tidak melihat kekacauan yang selalu ada di rumah. Mereka melihatnya sebagai gangguan pada tempat berlindung mereka. Ketika mereka berulang kali menemukan hal-hal seperti piring di wastafel atau debu di lantai, mereka menjadi frustasi, lalu membersihkan itu semua sendiri, dan dan menjadi marah pada teman sekamar atau pasangan mereka saat mereka melakukannya, yang merupakan bahan bakar jumbo untuk perkelahian yang meledak-ledak.
Kondisi ini pun berlaku pada kasus dua orang yang memiliki pengalaman hidup yang berbeda di rumah mereka. Sementara orang dengan ambang batas yang lebih rendah memperhatikan dan menjadi gelisah oleh gangguan apapun yang terjadi dan kemudian segera menindaklanjutinya, orang dengan ambang batas yang lebih tinggi kemungkinan besar bahkan tidak menyadari bahwa ada tugas pembersihan atau pengorganisasian yang dapat mereka lakukan karena ambang batas mereka tidak pernah bertemu.
Akibatnya, tampaknya orang yang berantakan hanya mengabaikan masalah, yang dapat membuat orang yang lebih rapi membuat atribusi yang benar-benar negatif tentang mereka, kata Dr. Riforgiate. Misalnya si penyuka kebersihan akan berpikir, “Wow, dia tidak membuang sampah lagi? Mereka tidak boleh peduli atau menghormati saya sama sekali.” Sayangnya asumsi negatif tersebut hanya cenderung memperburuk kondisi dan membuat lebih sulit untuk mengubah perilaku orang yang lebih berantakan.
Untuk menghindari kondisi tersebut dan belajar hidup dengan seseorang yang memiliki toleransi berbeda terhadap kekacauan, penting untuk memahami perbedaan itu dari lompatan, dan kemudian menyusun sistem rumah tangga yang dapat kalian patuhi.
Setidaknya ada delapan tips yang dapat kamu mulai untuk mengatasi situasi ini, Ladies.
1. Mulailah dengan mengajukan pertanyaan untuk memahami perspektif orang lain
Biasanya, orang yang lebih rapi memulai percakapan tentang perbedaan kerapian karena merekalah yang toleransinya terhadap kekacauan dilampaui. Jika Ladies adalah tipe rapi, Ladies mungkin merasa perlu untuk menasihati pasangan tentang bagaimana mereka dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik di sekitar rumah, atau bahkan mengkritik kekacauan mereka secara langsung. Namun justru hal tersebut seharusnya tidak kamu lakukan, Ladies, kata psikolog klinis Abby Medcalf, PhD.
“Masalah nomor satu yang dihadapi orang dalam percakapan ini adalah mereka melihat situasi sebagai benar dan salah,” kata Dr. Medcalf. “Tetapi jika Anda adalah orang yang lebih rapi, Anda masih harus melihat gaya organisasi Anda sebagai preferensi dan tidak lebih.”
Dengan pola pikir itu, Ladies akan lebih mungkin untuk memulai percakapan tentang perasaan Ladies tentang kekacauan itu tanpa segera membuat pasangan atau teman sekamarmu bersikap defensif.
Dr. Medcalf menyarankan untuk memulai dengan beberapa pertanyaan untuk menunjukkan kepada mereka bahwa Ladies sama bersemangatnya untuk menemukan solusi ampuh untuk menjaga rumah tetap rapi.
Misalnya, Ladies bisa bertanya, “Ketika Anda meninggalkan dapur di malam hari, apakah Anda melihat ada yang tertinggal di konter?” atau “Setelah Anda membersihkan kamar mandi, apakah Anda menyadari bahwa toiletnya masih kotor?” Dengan begitu, Ladies dapat mereka ruang untuk mengatakan, “Sebenarnya, saya tidak melihatnya” (ingat, ambang batas mereka untuk kekacauan lebih rendah) atau untuk mengartikulasikan versi cerita mereka.
Dari sana, Ladies mungkin menyarankan agar mereka mengajukan pertanyaan serupa tentang pandangan Ladies tentang kebersihan atau kerapian rumah. Dan saat itulah Ladies dapat menjelaskan bagaimana perasaan Ladies saat melihat rumah berantakan dan mengapa.
Dalam skenario itu, Ladies dapat mengharapkan mereka untuk lebih menerima pendapatmu, kata Dr. Medcalf. “Ketika Anda masuk ke percakapan mencoba untuk mempelajari sesuatu, bukan membuktikan sesuatu, itu membawa Anda berdua keluar dari perebutan kekuasaan yang jika tidak dapat menyebabkan perkelahian.”
2. Gunakan “ambang batas kekacauan” untuk menjelaskan perbedaan di antara kalian
Gagasan memiliki ambang batas yang berbeda untuk kekacauan dapat berfungsi sebagai bahasa yang membantu dalam percakapan tentang tugas-tugas rumah tangga, kata Dr. Riforgiate.
Ini adalah cara berbicara tentang situasi tanpa menuduh. Misalnya, bukan karena Ladies lebih rapi (dan lebih baik) dan mereka jorok, melainkan karena Ladies hanya memiliki ambang batas yang lebih rendah untuk kekacauan. Dan karena lebih mudah terusik oleh kondisi rumah yang berantakan meskipun hanya ‘sedikit’, Ladies akhirnya melakukan lebih banyak pekerjaan di sekitar rumah—tetapi berharap itu akan berubah
Cara melihat masalah ini juga menghilangkan beberapa potensi atribusi negatif yang mungkin Ladies buat tentang pasangan atau teman sekamarmu. Bukannya orang ini tidak menghormati Ladies atau mencoba membuat hidupmu kacau balau dengan kekacauan mereka; mereka hanya tidak memperhatikan kekacauan yang menumpuk karena ambang batas mereka yang lebih tinggi untuk kekacauan. Akibatnya, mereka juga mungkin tidak menyadari bahwa Ladies sedang membersihkannya secara berkala, kata Dr. Riforgiate. “Di situlah Anda mungkin berkata, ‘Saya tidak tahu apakah Anda menyadari seberapa sering saya melakukan tugas ini, tetapi ke depan, saya ingin bergiliran melakukannya.”
Bersambung ke bagian 2…
Sumber: wellandgood.com