Walaupun tanda pandemi mulai berakhir sudah terlihat, namun penggunaan masker masih terus diberlakukan untuk mencegah kemungkinan penularan covid-19. Memang ada beberapa hal yang membuat tidak nyaman saat menggunakan masker. Contohnya. kacamata menjadi mudah berembun dan juga jerawat di area penggunaan masker atau dikenal sebagai maskne. Beberapa orang juga komplain bahwa penggunaan masker menyebabkan tenggorokan mereka sakit. Apakah benar demikian? Simak ulasan kita di bawah ini yuk, Ladies!
Masker penyebab radang tenggorokan?
Menurut Donna A. Patterson, PhD, professor dari Delaware State University, penggunaan masker sehari-hari selanjutnya tidak akan menyebabkan sakit tenggorokan. Terdapat beberapa pengecualian, misalnya jika mereka menahan suara mereka terlalu lama atau dikarenakan sedang mengalami alergi dan masalah pernapasan lainnya.
Ada kemungkinan juga masker saat dipakai melukai bagian tenggorokan karena terus menerus tergesek. Ada banyak faktor yang terjadi antara lain cuaca panas dan kelembaban tinggi, adanya iritan atau patogen akibat masker yang tidak bersih. Penggunaan masker saat olahraga juga dapat membatasi pernapasan namun tidak ada kasus dimana hal tersebut menyebabkan tenggorokan sakit.
Baca juga: Apa Itu Maskne dan Bagaimana Cara Mencegahnya?
Cara memakai masker dengan aman dan nyaman
Jika kamu merasa tidak nyaman dengan masker kamu, ganti masker kamu lebih sering. Disposable mask atau masker sekali pakai seperti N95, KN95, dan KF94 yang sudah lembap, kotor, dan berbau harus dibuang.
Ada banyak partikel yang terkumpul dalam masker semakin lama kita bernapas menggunakannya. Karena itu ganti masker kamu sehingga masker selalu bersih dari kotoran yang dapat menjadi penyebab iritasi, baik di kulit ataupun saluran pernapasan yang berhubungan dengan radang tenggorokan.
Seberapa sering harus mengganti masker?
Tidak ada aturan baku tentang seberapa lama sebuah masker bisa dipakai. Dr. Patterson menyarankan untuk mengganti masker setiap hari. Jika masker yang kamu gunakan adalah medical mask yang tergolong disposable, buang dan ganti setiap hari. Jika kamu menggunakan masker kain, ganti dan cuci setiap hari.
Jadi kesimpulannya, masker dapat menyebabkan iritasi di kulit bagian tenggorokan tapi ini pun jarang terjadi. Hal ini dapat dengan mudah dihindari dengan menjaga kebersihan masker dan mengganti masker setiap hari, Ladies!
Sumber: Woman’s World