Mustard oil, bahan yang satu ini sudah akrab dengan suasana dapur, dan seringkali ditemukan dalam hidangan salad. Minyak yang bersumber dari ekstrak mustard ini memiliki warna emas dan rasa yang kuat serta pedas. Tapi, siapa sangka, bahan masakan yang satu ini ternyata dinilai lebih aman untuk perawatan kecantikan dibandingkan menjadi bahan masakan, loh!
Food and Drug Administration (FDA) bahkan tidak menyarankan mustard oil untuk dikonsumsi. Hal ini dikarenakan di dalam minyak ini terdapat erurcic acid, yang merupakan asam lemak omega-9 yang biasa ditemukan dalam minyak. “Ini tidak disetujui oleh FDA untuk digunakan sebagai minyak nabati karena masalah nutrisi dan kardiovaskular, mengingat kadar erurcic acid-nya yang tinggi,” jelas ahli diet, Patricia Bannan. Kadar erurcic acid dalam mustard oil diketahui sebesar 14 hingga 33 persen.
Erurcic acid ini merupakan salah satu penyebab kondisi jantung yang disebut myocardial lipidosis. Meski bersifat sementara, kondisi ini tetap tidak bagus bagi kesehatan jantung. Selama myocardial lipidosis terjadi, lipids akan menumpuk di serat otot jantung yang kemudian melemahkan jantung. Meski minyak ini juga mengandung lemak tak jenuh, namun, FDA menilai, manfaatnya tidak lebih banyak dari bahaya yang ditimbulkannya.
Di sisi lain, mustard oil ternyata memberikan manfaat baik yang jauh lebih besar sebagai bagian dari perawatan kecantikan, dibandingkan bahan masakan. Ada tiga manfaat utama yang diberikannya dalam dunia kecantikan, mulai dari penyembuhan kulit, meningkatkan kesehatan kulit kepala, hingga mendorong pertumbuhan rambut.
Membantu penyembuhan kulit
Sejumlah studi menunjukkan bahwa mustard oil dapat membantu memperkuat skin barrier. Sifat antimikrobanya juga dapat mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya serta membantu menyembuhkan kulit. Tapi, kamu perlu menghindari penggunaannya pada luka yang tidak bersih atau terbuka, ya Ladies.
Baca juga: Essential Oil di Masker? Amankah?
Meningkatkan kesehatan kulit kepala
Buat para Ladies, yang memiliki kulit kepala cenderung kering, pijatan dengan menggunakan mustard oil akan sangat membantu kesehatan kulit kepalamu, loh! Ini karena kandungan minyak yang tinggi di dalamnya akan membantu melembapkan sekaligus menenangkan kulit kepalamu, bahkan ketika kondisinya tengah teriritasi. Dengan begini, tidak hanya mengurangi kekeringan, minyak ini juga memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit kepala. Menariknya lagi, minyak yang satu ini juga dapat membantu mengurangi ketombe yang ada di kulit kepalamu, Ladies.
Membantu pertumbuhan rambut
Selain menyehatkan kulit kepala dan mengurangi ketombe, studi yang sama juga menemukan, mustard oil dapat membantu mendorong pertumbuhan rambut yang sehat. Senyawa dalam mustard oil diketahui dapat merangsang folikel rambut. Tapi, para ahli mengaku, masih diperlukan banyak penelitian untuk memastikan mustard oil dapat dijadikan sebagai holy grail terbaru yang mendukung pertumbuhan rambut.
Seluruh manfaat mustard oil sebagai perawatan kecantikan ini dapat diperoleh dengan penggunaannya secara topikal, ya Ladies, atau pemakaian luar. Hingga saat ini belum ada penelitian yang kuat untuk mendukung manfaat kecantikan mustard oil dari dalam tubuh, mengingat, kandungan erurcic acid yang dianggap mengurangi kesehatan jantung. Nah, buat kamu yang terbiasa menggunakan mustard oil sebagai bahan masakan sehari-hari, mungkin bisa mulai menguranginya, bahkan mengalihkannya untuk merawat kecantikan. Sementara untuk memasak, kamu bisa mencoba beralih pada minyak sehat lain, seperti olive oil.
Sumber: Well and Good