 rutinitas mandi ternyata dapat memengaruhi penampilan dan perasaan kulitmu, Ladies. Begitu pula untuk kamu yang memiliki kulit kering.){kind=link}
Mandi adalah bagian integral dari setiap rutinitas perawatan kulit. Meskipun prosesnya sendiri mungkin tampak cukup sederhana (busa, bilas, ulangi, dll) rutinitas mandi ternyata dapat memengaruhi penampilan dan perasaan kulitmu, Ladies.
Dalam hal merawat kulit, tubuhmu layak mendapatkan perhatian sebanyak sebanyak wajahmu. Waktu yang dihabiskan di bawah air sabun yang panas seharusnya dapat memberikan kelembapan dan nutrisi yang dibutuhkan kulit kepala hingga kaki untuk menghindari dehidrasi dan pengelupasan. Itulah sebabnya kamu harus memerhatikan setiap langkah dalam rutinitasmu, Ladies.
Rutinitas ini menjadi sangat penting ketika kamu memiliki kulit kering, Ladies. Produk yang tepat akan membantumu mencegah munculnya iritasi. Sementara produk yang salah akan memperburuk keadaan kulitmu.
Agar kulitmu tetap terjaga kelembapannya saat mandi, mari simak tips dari dokter kulit ini!
1. Hindari air panas
Ada beberapa hal yang lebih baik daripada mandi air panas setelah hari yang dingin, tetapi kulitmu rupanya tidak menyukai suhu air yang terlalu panas. Alasannya? Air panas ini dapat melucuti kulit dari lipid dan protein penting, yang diperlukan untuk melindungi kulit dari iritasi dan mengunci kelembapan. Jika Ladies tidak kuat mandi air dingin, pilihlah air yang hangat.
2. Jangan melakukan eksfoliasi setiap waktu
Meskipun terasa menyenangkan menggunakan scrub pengelupas di seluruh tubuh, produk abrasif ini berpotensi mengganggu penghalang kulit. Sering disebut sebagai “skin barrier”, lapisan pelindung ini membantu menyegel hidrasi di bawah permukaan kulit. Jika skin barrier diganggu, kamu berisiko mengalami kekeringan, pengelupasan, dan iritasi, Ladies.
Terlalu banyak pengelupasan kulit dapat menyebabkan kulit pecah-pecah dan tidak nyaman, jadi sebaiknya batasi pengelupasan kulit sekali atau dua kali seminggu dengan bahan pengelupas kimia yang lembut.
3. Gunakan sabun yang mengatasi kulit sensitif
Berkat faktor lingkungan yang keras seperti angin dingin dan udara kering, kulitmu cenderung menjadi sangat sensitif terutama di cuaca dingin. Oleh karena itu, pertimbangkan untuk mengganti sabun mandi biasa dengan yang bebas pewangi, karena pewangi dapat menyebabkan kemerahan atau rasa tidak nyaman saat kulit kering.
4. Persingkat waktu mandi
Mandi yang lebih pendek tidak hanya lebih baik untuk lingkungan, tetapi juga melindungi kulit agar tidak terlalu kering atau teriritasi.
“Penting untuk diingat bahwa kontak yang terlalu lama dengan air, dan khususnya air panas, dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit,” kata Marisa Garshick, MD. Mandilah paling lama selama 10 menit atau kurang dari itu.
Baca juga: Tips Foundation Tampil Flawless Saat Kulit Kering
5. Keringkan dan lembapkan kulit
Saat mandi 10 menitmu selesai, pastikan untuk mengeringkannya dengan handuk (hindari menggosok, yang dapat membuat kulit terkelupas) dan tindak lanjuti dengan mengoleskan pelembap atau lotion ke seluruh tubuh.
“Kuncinya adalah menggunakan pelembap sebelum air mandi menguap dari permukaan kulit, untuk menguncinya,” kata Tsippora Shainhouse, MD.
Kelembapan dari pancuran akan membuat losion terserap sepenuhnya, memberi kulitmu hidrasi ekstra yang dibutuhkan untuk mengatasi kulit keringmu.
Sumber: wellandgood