Fashion memang tidak pernah mati, ya Ladies. Selalu ada tren terbaru setiap musimnya yang cukup menggoda untuk dicoba. Mary Janes, velvet flats, dan boots, merupakan sepatu-sepatu heels cantik yang dapat menyempurnakan penampilanmu. Namun, berbagai jenis sepatu ini juga dapat menyebabkan kakimu mudah lelah hingga sakit.
Baca juga: 6 Jenis Septu yang Harus Ada di Rakmu
Sepatu bisa membuat tumitmu terasa sakit, bengkak, dan melepuh. Hal yang lebih parah ialah ketika musim dingin. Suhu dingin akan mengeraskan kulitmu, yang berarti kulit kakimu akan menjadi kering dan pecah-pecah. Di negara kita yang tropis ini, cuaca yang kadang aduhai panasnya juga bisa membuat kulit kakimu kering dan pecah-pecah, Ladies. Tapi tak berarti kamu harus menyingkirkan semua sepatu cantikmu, Ladies. Kamu hanya perlu melakukan trik perawatan kaki dari Podiatrist New York, Ernest L. Issacson, berikut ini, setelah kamu mengenakan sepatu yang tidak nyaman.
Isaacson mengatakan, terdapat dua kategori sakit kaki, pertama, sakit kaki yang merupakan bawaan seperti bunions, hammertoes, dan penyakit kaki lainnya. Kedua, sakit kaki yang disebabkan oleh sepatu ketat yang memperburuk dan mempercepat perkembangan deformitas, biasanya ini bukanlah penyebab utama.
Deformitas kaki bisa disebabkan oleh DNA kita, yang memprogram bentuk dan arah kaki kita. Akan tetapi, menurut Isaacson, beberapa sepatu dapat mengakselerasi peningkatan sesuatu yang telah mulai terbentuk. Selain itu, seiring berjalannya waktu, mengenakan sepatu yang tidak nyaman dapat menyebabkan sakit dan nyeri kronis karena kurang adanya waktu penyembuhan pada kaki.
Hal penting yang perlu diingat terkait sakit kaki karena sepatu ialah jari kakimu. Sepatu yang ketat dapat memberikan tekanan berlebihan pada jarimu, yang dapat menyebabkan pendarahan di dalamnya. Jika sepatumu mengetat di bagian ujung yang berarti tepat menekan jari-jarimu, maka lama-kelamaan jarimu akan menebal.
Untuk itu, ketika kamu membeli sepatu, kamu perlu memperhatikan ruang untuk jari-jarimu di dalam sepatu tersebut, khususnya sepatu datar alias flat shoes. Sepatu jenis ini dapat menekan telapak kaki dan jari-jarimu secara bersamaan. Menurut Isaacson, hal ini dapat berpotensi menyebabkan taji tulang, corns, atau bahkan peradangan neuroma, yakni penebalan atau pembesaran saraf di antara tulang-tulang jari kaki.
Jika kamu akan mengenakan heels, sebaiknya kamu mengenakan tipe platform dibandingkan stiletto. “Sekitar 1,5 hingga 2 inci biasanya merupakan titik yang pas untuk ketinggian tumit, dan tipe platform cenderung lebih ramah pada jari-jarimu,” jelas Isaacson.
Sementara itu, di saat kamu memilih produk untuk menyembuhkan kulit kaki yang pecah-pecah, disarankan untuk memilih produk yang mengandung bahan lactic acid dan urea. Kedua kandungan ini tidak hanya dapat melembabkan kaki, tetapi juga membantu menghilangkan dan mengelupas kulit tebal dan pecah-pecah.
“Dengan mengoleskan krim yang dilengkapi kandungan ini pada lapisan luar kulitmu juga dapat melembabkan kulit yang meradang, kering, serta pecah-pecah,” ucapnya. Berikut ini terdapat 9 produk yang dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada kakimu akibat sepatu yang tidak nyaman.
Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula Body Lotion
Buat kamu yang mengalami rasa gatal yang luar biasa diiringi sakit pada kakimu, body lotion CBD-infused ini dapat meredakan ketidaknyamanan tersebut. Lotion yang juga digemari Mandy Moore ini dibandrol dengan harga $60 atau setara dengan Rp877 ribu.
Boscia Baby Soft Foot Peel
Kamu bisa menggunakan produk ini ketika kamu mengalami kulit kering dan pecah-pecah pada kakimu. Foot peel ini dikombinasikan dengan kandungan antioksidan dan AHA yang akan membuat kulitmu lebih lembut dan lembap.
Aveda Foot Relief Moisturizing Crème
Produk ultra-soothing yang mengandung exfoliating fruit acids dan peppermint oil ini akan menjaga kakimu segar dan lembap secara bersamaan. Pas banget digunakan setelah beraktivitas nih, Ladies.
CBD For Life Pure CBD Roll On Oil-Lavender
Setelah kamu mengenakan heels dalam jangka waktu lama, oleskan CBD-infused oil ini di telapak kakimu, maka kakimu akan sangat berterima kasih.
Blue Lagoon Foot dan Leg Lotion
Lotion ini akan mengusir rasa sakit pada kakimu dalam sekejap, lho!
Sole Desire Foot Gift Set
Manjakan kakimu dengan gift set yang dilengkapi dengan foot soak, scrub, dan nourishing body butter ini, Ladies.
O’Keeffe’s For Healthy Feet Foot Cream
Krim ini akan memberikan kelembapan yang mendalam pada kulit kering dan pecah-pecahmu dalam waktu singkat.
AHAVA Dermud Intensive Foot Cream
Diperkaya dengan aloe vera, dan shea butter, krim ini dapat menyembuhkan rasa gatal pada kaki.
AQUAPHOR Healing Ointment
Dengan bentuk klasik, salep ini akan memperbaiki segala kerusakan pada kulit kakimu hingga yang terparah.
Jika kamu sudah mencoba beberapa produk ini tetapi sakit kakimu tidak hilang-hilang, sebaiknya kamu berkonsultasi dengan dokter. Pasalnya, bisa jadi sakit kakimu diakibatkan oleh infeksi bakteri atau kondisi kulitmu mengalami peradangan.
Sumber: Hellogiggles , Foto cover: dailyhive