Skincare sekarang seperti menjadi kebutuhan utama para wanita. Banyak yang mendambakan wajah mulus, tanpa jerawat, dan tanpa keriput. Namun, tahukah kamu jika tidak hanya skincare saja yang memengaruhi kondisi wajah?
Ada lho beberapa hal yang membuat wajah terlihat berkeriput meski usia masih terbilang muda. Dan ini erat sekali dengan berbagai kegiatan yang kamu lakukan. Yuk cek hal-hal yang tanpa kamu sadari membuat wajah jadi keriput, supaya bisa mencegahnya ya.
Maraton Nonton Netflix
Saat libur atau waktu senggang, memang sangat nikmat sekali maraton drama Korea atau mini series Tanah Air. Namun ternyata, jika kegiatan ini intensitasnya cukup tinggi, kulit jadi mengendur, dan akhirnya keriput akan bermunculan. Untuk mengurangi dampaknya, Anne Chapas, M.D direktur medis dan juga pendiri Union Square Laser Dermatology menyarankan untuk melakukan olahraga rutin. Karena saat olahraga tubuh akan meningkatkan produksi kolagen yang membuat wajah awet muda. Dan mungkin pilih series yang nggak terus-terusan bikin mengernyit ya, Ladies. Hehehe.
Terlalu Banyak Terpapar Sinar Matahari
Terlalu banyak terpapar sinar matahari, misalnya saja saat menunggu macet di dalam mobil atau jendela kantor yang terik ternyata juga menyumbang keriput di wajah lho. Rachel Nazarin, M.D seorang dokter kulit di Schweiger Dermatology, New York, menyarankan untuk selalu menggunakan sunscreen, bahkan saat berada di dalam ruangan. Ini dilakukan untuk mencegah kerusakan pada wajah.
Sering Menunduk untuk Menatap Ponsel
Ada beberapa tipe orang menggunakan ponselnya dengan terus melihat ke bawah. Hal ini bisa menyebabkan kulit sekitar leher jadi kendor dan memiliki lipatan. Dendy Engelman, MD, seorang dokter kulit asal New York menyebutkan kulit sekitar leher sangat tipis sehingga rentan sekali keriput. Kurang-kurangilah menunduk untuk menatap ponsel, entah dengan membatasi waktu menggunakan ponsel, atau dengan memperbaiki postur tubuh.
Kehidupan Super Sibuk Ala Kota Besar
Hidup di kota besar pastilah tidak akan terlepas dari kemacetan, polusi udara yang tinggi menyebabkan kulit terpapar radikal bebas. Dan radikal bebas sangat berdampak buruk pada kulit, bisa memecah kolagen dan mengakibatkan penuaan dini. Cara menangkalnya adalah dengan mengoleskan krim yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Selalu basuh wajah setiap hendak tidur.
Baca juga: Hilangkan Garis Halus dan Keriput dengan 5 Toner Rekomendasi Dermatologis
Tidur dengan Posisi ke Bawah
Posisi tidur ternyata juga memengaruhi kecantikan kulit lho. Hal tersebut sesuai dengan apa yang dipaparkan oleh Dr. Engelman, “Saya menganjurkan pasien untuk tidur terlentang untuk menghindari keriput,” paparnya. Jika memungkinkan, tidurlah dengan menggunakan sarung bantal sutra atau yang lebih lembut di kulit.
Jika selama ini kamu masih melakukan hal-hal di atas tanpa disadari, lakukan ‘penangkalnya’ sejak dini ya. Supaya wajah tetap bisa awet muda tanpa ada keriput yang mengganggu.
Sumber: Good Housekeeping