Larutan air garam atau air garam selama ini di dalam dunia kesehatan dikonsumsi sebagai oralit saja. Dalam istilah kedokteran larutan air garam ini diberi nama dengan natrium klorida (NaCl). Ternyata, selain bisa sebagai oralit, banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari air garam lho? Apa sajakah itu?
1. Meredakan Nyeri di Mulut
Nyeri di bagian mulut baik itu karena pendarahan karena bibir tergigit, lidah tergigit, gigi copot, bisa diredakan dengan menggunakan air garam. Caranya, masukkan 1 sendok teh garam ke dalam cangkir air hangat selanjutnya aduk sampai larut. Gunakan larutan air garam ini untuk berkumur setelah makan. Setelah melakukan pertolongan pertama ini, untuk dapatkan pengobatan yang lebih maksimal, segeralah ke dokter.
2. Mencegah Sinus
Bagi seseorang yang memiliki sinus, kondisi sedang alergi, flu, ataupun juga pilek merupakan hal yang sangat menyiksa. Untuk itulah, kamu perlu melakukan tindakan pencegahan. Caranya, cucilah hidung dengan menggunakan air garam. Air garam ini akan membuat saluran hidung tetap terbuka dan menghilangkan lendir yang mengering.
Selain digunakan untuk mencuci, kamu bisa memanfaatkan tetes hidung dengan kandungan air garam yang bisa dibeli di apotik. Atau bisa membuatnya sendiri dengan takaran satu gelas air hangat dicampur dengan setengah sendok teh garam dan setengah sendok teh baking soda.
3. Menghilangkan Kotoran Telinga
Kotoran telinga yang menumpuk tentu saja akan membuat masalah nantinya jika tidak dibersihkan. Salah satu masalahnya yakni gendang dan saluran telinga bisa mengalami kerusakan dan bisa mempengaruhi pendengaran. Untuk itu, bersihkan menggunakan larutan air garam. Semprot telinga menggunakan larutan air garam ke telinga secara lembut. Jangan salah ya, untuk dapatkan hasil yang maksimal pergunakan alat khusus untuk menyemprotkan larutan garam.
4. Meredakan Sakit Tenggorokan
Sakit tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri atau virus bisa diatasi dengan menggunakan larutan air garam ini. Untuk perawatan di rumah, berkumurlah menggunakan larutan air garam. Ambil 1 sendok teh garam meja lalu campurkan dengan satu gelas air hangat. Kumur-kumur dan rasakan perbedaannya.
5. Membersihkan Tindikan
Tindikan baru harus dijaga kebersihannya. Salah satu cara untuk menjaga kebersihannya ya dengan menggunakan larutan garam ini. Bagaimana bisa? Gampang! Kamu hanya perlu mencampurkan ¼ sendok teh garam dan 1 cangkir air hangat, dua kali setelah mandi. Atau kamu bisa merendam tindikan selama beberapa menit atau mengompresnya dengan kapas.
Tanpa banyak diketahui ternyata banyak juga ya manfaat dari larutan garam. Yuk, siap sedia dan coba gunakan larutan garam buat mengatasi berbagai masalah di atas.
Sumber: Alo Dokter