Gatal secara umum dapat dikategorikan menurut penyebabnya. Gatal-gatal pada kulit (misalnya, reaksi alergi, kudis) terkait dengan suatu kondisi di dalam atau pada kulit, gatal-gatal sistemik berasal dari kelainan yang memengaruhi seluruh tubuh (seperti diabetes atau penyakit hati), sementara itu neuropatik (misalnya, neuropati perifer) dan gatal psikogenik masing-masing terkait dengan sistem saraf dan masalah psikologis.
Namun, sebagian besar kasus gatal melibatkan kombinasi dari faktor-faktor tersebut. Berikut ini adalah 10 penyebab kaki gatal di malam hari yang mungkin kamu alami, Ladies!
1. Kulit kering di kaki
Kulit mengandung kelenjar sebaceous (kelenjar minyak) yang mengeluarkan sebum untuk membantu mempertahankan kelembapan dan mencegah kekeringan.
Berhubung sebagian besar kelenjar sebaceous menempel pada folikel rambut, mereka tidak ada di telapak kaki yang tidak berbulu. Dengan demikian, bagian bawah kaki tidak memiliki efek perlindungan dari sebum yang, seiring dengan pemakaian sehari-hari, dapat menyebabkan kulit kering, pecah-pecah, dan terkelupas.
Meski biasanya tidak berbahaya, kulit kering di tumit dan telapak kaki, serta di sisi kaki dan di antara jari kaki, bisa menjadi gatal.
Kulit kering dan kapalan di kaki juga bisa terjadi akibat penggunaan sepatu yang tidak pas sehingga menyebabkan iritasi kulit, atau penggunaan sepatu tertutup yang menghasilkan panas dan kelembapan.
Bahan kimia keras dalam beberapa sabun dan sabun mandi serta obat-obatan tertentu (misalnya, diuretik) juga dapat mengeringkan kulit kaki. Sayangnya, penuaan juga berdampak pada kaki. Orang tua lebih rentan terhadap kulit kering karena hidrasi alami kulit berkurang seiring bertambahnya usia.
Orang dengan kondisi athlete’s foot sering kali memiliki kulit kering dan bersisik di antara jari kaki. Kondisi kulit lain seperti psoriasis dan eksim umumnya dikaitkan dengan kulit kering di bagian tubuh mana pun, termasuk kaki. Beberapa orang dengan penyakit seperti diabetes dan hipotiroidisme juga dapat mengalami kulit kaki yang kering atau pecah-pecah.
2. Psoriasis
Psoriasis adalah kondisi kulit yang ditandai dengan bercak tebal berwarna merah, bersisik, kulit berubah warna yang terasa gatal dan tidak nyaman.
Psoriasis adalah kondisi autoimun di mana sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan dan secara keliru menyerang sel-sel kulit, menyebabkannya menjadi bengkak dan meradang. Mereka muncul di permukaan kulit sebagai plak bersisik dan bersisik yang mudah rontok. Selain sering terjadi pada siku, lutut, dan kulit kepala, penyakit ini juga sering terjadi pada kaki.
Menurut National Psoriasis Foundation, gejala psoriasis kaki kronis bisa sangat intens dan menyusahkan, bahkan mengubah hidup. Ketidaknyamanan yang terkait dengan psoriasis kaki dapat disamakan dengan hangnail atau lecet pada kaki.
Orang dengan bentuk psoriasis tertentu (palmoplantar) di telapak kaki sering mengalami kesulitan mobilitas dan melakukan aktivitas sehari-hari. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup.
3. Kaki atlet
Athlete’s foot atau kaki atlet (secara medis dikenal sebagai tinea pedis) adalah infeksi jamur pada kulit kaki, biasanya terjadi di antara jari-jari kaki. Ini dapat menyebar melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi atau paparan jamur di lingkungan lembab tempat jamur tumbuh subur (seperti kamar mandi, ruang ganti, dan kolam renang). Kaki atlet sering datang dan pergi dan diobati dengan obat anti jamur, baik topikal maupun oral.
Kulit gatal adalah gejala umum dari kutu air. Gatal lebih intens segera setelah melepas sepatu dan kaus kaki. Tanda dan gejala umum kaki atlet lainnya termasuk kulit yang kering, meradang, berubah warna (kemerahan, keunguan, atau keabu-abuan), mengelupas, terbakar, atau perih. Kulit di antara jari kaki atau di bagian bawah kaki mungkin memiliki sisik, retakan, atau lecet. Kaki berkeringat tertutup sepatu ketat menciptakan lingkungan lembap yang ideal untuk infeksi dan penyebaran kutu air.
4. Eksim
Kaki gatal juga bisa disebabkan oleh eksim. Seperti kutu air, eksim ditandai dengan kulit kering dan gatal, meski tidak menular. Menggaruk kulit dapat memperparah kondisi dan menyebabkan rasa gatal semakin parah. Penyebab eksim tidak dapat ditentukan, meskipun faktor genetik dan lingkungan mungkin berperan. Hal ini sering dikaitkan dengan riwayat demam (alergi serbuk sari) dan asma.
Baca juga: Penemuan Alat Penggaruk Gatal Eksim yang Luar Biasa
Selain di kaki, eksim juga bisa terjadi di wajah, tangan, di dalam siku, dan di belakang lutut. Dermatitis atopik adalah jenis eksim yang paling umum, dan sebagian besar terlihat pada bayi dan anak-anak.
Selain kering dan gatal, kulit penderita eksim bisa mengelupas, bersisik, atau berkerak. Ini juga dapat muncul sebagai bercak tebal dan kasar, benjolan, atau bengkak. Tergantung pada warna kulit, eksim dapat menyebabkan perubahan warna kulit, membuatnya tampak merah muda, merah, ungu, coklat, atau bahkan abu-abu.
Apa lagi ya penyebab kulit gatal pada kaki di malam hari? Simak ulasan selanjutnya hanya di MeraMuda!
Sumber: healthdigest.com