OUR NETWORK

Tag: pola makan

Diet tidak hanya perihal menurunkan berat badan, tetapi juga menjaga tubuh agar tetap sehat dan fit. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola diet...
Buat kamu yang suka mencoba berbagai macam diet, tentunya kamu pernah mendengar istilah diet paleo, bukan? Yup, diet yang diadaptasi dari kebiasaan manusia gua...
Tidur adalah waktu tubuh merombak sel-sel dalam tubuh. Tidur cukup juga syarat untuk menjaga kesehatan kulit lho dan mencegah mata panda dan kantung mata....
Tidak sedikit orang bakal mengosumsi makanan lebih banyak saat mereka merasa sedih, stres ataupun juga emosi. Makan berlebihanHal tersebut dinamakan emotional eating yang bisa...