Jika ada satu hal yang harus dokter kulit sampaikan, itu pastilah fakta bahwa kamu harus menggunakan sunscreen setiap hari, apapun cuacanya.
Benar sekali: sunscreen tidak hanya digunakan di tengah musim panas atau saat kamu keluar rumah, sunscreen adalah suatu keharusan di semua cuaca dan musim, bahkan saat kamu hanya diam di rumah, untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Mengaplikasikan sunscreen setiap hari mungkin tampak seperti sebuah pekerjaan rumah. Itulah sebabnya sunscreen semprot mungkin tampak seperti pilihan yang lebih cepat dan nyaman.
Apakah sunscreen spray atau semprot efektif? Dan apakah itu aman? Simak ulasannya di bawah ini, Ladies!
Apakah sunscreen spray berfungsi seperti sunscreen biasa?
Sunscreen spray diformulasikan dengan bahan aktif yang sama dengan sunscreen biasa, sehingga secara teori cara kerjanya sama, kata Brooke Jeffy, MD, dokter kulit bersertifikat di Scottsdale, Arizona. Namun, efektivitasnya pada akhirnya bergantung pada apakah cara penggunaannya tepat.
“Tabir surya semprot sama efektifnya dengan losion tabir surya jika dikaitkan dengan SPF yang diiklankan,” kata Jill Salyards, MD, dokter kulit bersertifikat di Knoxville, Tennessee. “Namun, kesalahan penerapan yang umum mungkin membuatnya kurang efektif.”
Kesalahan-kesalahan tersebut antara lain:
1. Menyemprot tanpa menggosok
Tidak menggosok sunscreen spray setelah disemprotkan dapat menyebabkan cakupan jerawat. Untuk menggunakan sunscreen spray dengan benar, Dr. Salyards merekomendasikan untuk menggosoknya secara manual dengan tangan setelah diaplikasikan untuk memastikan setiap inci kulit telah tertutupi.
2. Menggunakan sunscreen spray pada hari yang berangin
Kamu sebaiknya menghindari penggunaan sunscreen spray saat cuaca berangin karena produk dapat menyebar dan mungkin tidak langsung mengenai kulit, menurut American Academy of Dermatology (AAD). Dengan kata lain, semprotan akan terbawa angin, dan kulit tidak akan mendapatkan cakupan SPF penuh yang kamu inginkan.
3. Tidak menggunakan dengan cukup
Kamu memerlukan sekitar satu ons lotion tabir surya (senilai segelas) untuk seluruh tubuh, menurut FDA, tetapi tidak ada rekomendasi yang setara mengenai berapa banyak tabir surya semprot yang harus digunakan (dan kebanyakan orang tidak menggunakannya dalam jumlah yang cukup).
Menurut surat penelitian bulan Maret 2020 di Journal of American Academy of Dermatology. AAD merekomendasikan penyemprotan sampai kulit Anda berkilau untuk memastikan cakupan penuh.
Jika kamu tidak menyadari bahwa kamu melakukan kesalahan ini, kamu mungkin memiliki rasa aman yang salah saat berada di bawah sinar matahari, yang dapat dengan mudah menyebabkan kulit terbakar dan kerusakan kulit.
Apakah sunscreen spray aman untuk digunakan?
Ada beberapa kekhawatiran seputar menghirup sunscreen spray, yang belum diteliti secara memadai, lapor ulasan pada bulan Desember 2020 di Canadian Medical Association Journal.
Bahan-bahan yang digunakan dalam tabir surya aman bila dioleskan secara topikal, tetapi tidak diperuntukkan untuk dihirup. “Ada kemungkinan iritasi paru-paru yang bisa memicu alergi atau asma,” kata Dr. Salyards. “Titanium dioksida secara khusus mungkin beracun jika terhirup.”
Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menyemprotkan tabir surya langsung ke wajah.
Penarikan kembali tabir surya yang terkontaminasi benzena yang terjadi di Amerika Serikat juga membuat beberapa orang khawatir tentang keamanan tabir surya. Benzena adalah bahan kimia dan dikenal sebagai karsinogen (yaitu mampu menyebabkan kanker) yang terkait dengan leukemia dan kelainan darah lainnya, menurut FDA.
“Meskipun benzena telah ditemukan di beberapa sunscreen spray dan tidak ada tingkat benzena yang aman, kecil kemungkinannya penggunaan sesekali akan berdampak buruk pada kesehatan,” kata Dr. Jeffy.
Lebih dari 75 produk pelindung sinar matahari dan perawatan setelah berjemur ditarik kembali di Amerika Serikat karena kontaminasi benzena, dan banyak di antaranya adalah sunscreen spray, lapor Klinik Cleveland. Untuk saat ini, saran para dermatologis adalah memilih sunscreen biasa dibandingkan sunscreen spray jika memungkinkan.
“Saya pastinya tidak akan menggunakan produk yang diketahui mengandung benzena,” tambah Dr. Jeffy.
Cara mengaplikasikan sunscreen spray dengan aman
Sunscreen spray bisa menjadi pilihan yang tepat, dan itu lebih baik daripada tidak memakai tabir surya sama sekali. AAD merekomendasikan tip berikut untuk menggunakan tabir surya semprot dengan aman:
- Pastikan kamu terlindung dari angin dan jauh dari api terbuka (pemanggang, lilin, rokok, dll).
- Pegang nosel di dekat kulit dan semprotkan sampai kulitmu berkilau.
- Gunakan tangan untuk menggosok tabir surya, dan biarkan mengering.
- Untuk mengaplikasikannya pada wajah, semprotkan ke tangan terlebih dahulu, lalu gunakan jari untuk mengoleskannya ke wajah (atau gunakan losion tabir surya wajah terpisah).
- Oleskan kembali setiap dua jam atau lebih cepat jika kamu berkeringat atau berada di dalam air.
Untuk produk sunscreen spray, kamu disarankan untuk memilih sunscreen spray dengan kategori berikut ini:
- SPF 30 atau lebih tinggi
- Perlindungan spektrum luas (UVA/UVB)
- Tahan air hingga 80 menit
Jadi, amankah penggunaan sunscreen spray untuk sehari-hari?
Dermatologis memiliki kekhawatiran tentang sunscreen spray. “Sunscreen spray bukanlah rekomendasi pertama saya,” kata Dr. Jeffy.
Produk ini sering kali digunakan secara tidak benar, dan risiko jika terhirup masih belum sepenuhnya dipahami, itulah sebabnya sunscreen biasa mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
Namun menggunakan tabir surya semprot jelas lebih baik daripada tidak menggunakan tabir surya sama sekali, kata Dr. Salyards. Aplikasikan saja dengan hati-hati untuk menghindari potensi risiko, dan pastikan memilih produk yang bebas benzena.
Sumber: livestrong.com