Panas atau dingin, segelas air dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Perlu Ladies ketahui bahwa tubuh kita sangan rentan kekurangan air. Bahkan jika Ladies duduk di ruangan ber-AC atau menggunakan kamar kecil untuk buang air hanya tiga kali sehari, Ladies masih akan masih kehilangan air setiap jamnya.
Ladies mungkin lebih sering minum air biasa atau air dingin. Namun, ternyata air panas atau hangat pun rupanya memiliki manfaat untuk tubuh loh.
Manfaat mengejutkan dari minum air panas untuk kulit.
Tahukah Ladies bahwa mengganti beberapa gelas air biasa dengan air hangat atau panas membuat perbedaan besar dan memiliki manfaat yang luar biasa? Salah satu manfaat utama minum air panas untuk kulit adalah membantu mendetoksifikasi sistem tubuh.
Dalam istilah normal, air hangat berarti membersihkan tubuh secara mendalam dari dalam, dan itu jelas memiliki banyak keuntungan.
Selain itu Ladies bisa menambahkan teh hijau atau lemon atau apapun jika tidak suka rasa tawar dari air.
Apa sajakah manfaat dari minum air panas atau hangat? Simak ulasannya di bawah ini!
1. Mengurangi bengkak
Pernahkah Ladies menyadari bahwa wajahmu membengkak pada suatu waktu, lalu kempes di waktu lain? Nah, cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah adalah dengan minum banyak air.
Air panas saat perut kosong khususnya akan membantu mengeringkan kelenjar getah bening yang menyebabkan bengkak dan membuat kulit terlihat lebih segar.
2. Memperbaiki warna dan tekstur kulit
Salah satu alasan terbesar mengapa selebriti memiliki kulit yang bersih dan bercahaya adalah karena mereka banyak minum air putih. Salah satu manfaat minum air panas untuk kulit adalah tubuh mengeluarkan semua racun dari kulit dengan lebih mudah, dan ini mengarah pada peningkatan keseluruhan pada warna kulit dan tekstur. Jadi, tidak ada lagi kulit kering atau kasar.
3. Mengurangi terjadinya jerawat dan bekas jerawat
Tidak ada yang menyukai jerawat. Namun jika Ladies memiliki kulit berminyak, kemungkinan besar jerawat dan bekas jerawat adalah hal yang biasa terjadi. Dan tidak ada perawatan atau produk apa pun yang tampaknya membuat perbedaan apa pun pada kulit.
Jika hal tersebut terdengar seperti sesuatu yang sering terjadi padamu, cobalah minum air panas setiap hari. Air panas akan membantu membersihkan sistem tubuhmu, termasuk pori-pori sehingga mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat. Trik kecil ini akan membantu membersihkan kulit dalam waktu singkat.
4. Cara yang bagus untuk menunda tanda-tanda penuaan dini
Sama seperti Ladies menggunakan makeup remover, sangat penting bagi Ladies untuk melakukan hal yang sama dengan sistem internal tubuh. Racun dalam sistem membuat kulit terlihat tidak sehat dan berisiko menunjukkan tanda-tanda penuaan dini.
Saat Ladies minum air panas, ini membantu memperbaiki sel-sel tbuh, meningkatkan elastisitas dan produksi kolagen, dan meningkatkan kualitas kulit secara keseluruhan.
Air panas juga membuat kulit yang terbakar matahari atau rusak, tampak jauh lebih lembut, halus dan bersih.
5. Mencegah infeksi kulit
Jika tubuh Ladies tidak bersih dari dalam, jelas akan menyebabkan banyak kerusakan pada kulit, membuatnya terlihat kusam dan dehidrasi. Ini juga akan membuat kulit lebih rentan terhadap infeksi kulit. Karena itu, penting untuk mengonsumsi banyak air dan tetap terhidrasi setiap saat. Minum air hangat membantu mempercepat proses penyembuhan kulit dari dalam ke luar. Keringat yang dihasilkan dengan meminum air panas akan mengeluarkan racun.
Sumber: bebeautiful.in