Jika Ladies pernah memungut sehelai rambut yang rontok dari punggung bajumu, kamu mungkin terkejut menemukan titik putih kecil di ujung untaian rambut. Mungkin kamu yakin bahwa titik putih tersebut bukan ketombe, tetapi apakah itu sebenarnya?
Pertama, sedikit latar belakang. Bukan hal yang aneh bagi rata-rata orang untuk menjatuhkan sebanyak 100 rambut setiap hari, menurut Cleveland Clinic. Saat rambut tumbuh, ia melewati fase aktif dan tidak aktif. Fase pertama dari siklus ini adalah fase anagen. Sebagai proses selama bertahun-tahun, selama fase inilah folikel rambut mengambil bentuk bulat dan mulai memproduksi serat rambut. Berikutnya adalah fase katagen, di mana rambut secara bertahap beralih ke dormansi selama beberapa minggu dan menyusut diameternya.
Akhirnya, rambut memasuki fase telogen. Dalam fase istirahat ini, pertumbuhan berhenti dan folikel rambut mungkin tetap tidak aktif selama satu tahun di atas kepala.
Lalu apakah titik-titik putih di ujung rambut, Ladies? Kemungkinan titik putih tersebut adalah akar rambut. Lalu amankah rambutmi bila kerontokkannya hingga mencapai akar rambut?
Apa itu telogen effluvium?
Kerontokan rambut dengan titik putih di ujung rambut bukanlah hal yang abnormal. Namun, jika itu terjadi secara teratur, kamu berpotensi menghadapi telogen effluvium, lapor Hers.
Biasanya disebabkan oleh stres, mereka yang mengalami kondisi ini dapat mengalami kerontokan sebanyak 300 helai rambut setiap hari, menurut Klinik Cleveland. Biasanya mempengaruhi bagian atas kepala, telogen effluvium akut sering sembuh dengan sendirinya dalam waktu tiga sampai enam bulan. Kasus telogen effluvium kronis adalah kasus yang melampaui enam bulan.
Telogen effluvium adalah salah satu penyebab utama kerontokan rambut dini. Terdapat beberapa cara untuk mengelola dan mencegahnya. Salah satu cara terpenting adalah dengan menjaga tingkat stresmu tetap terkendali. Kamu bisa mewujudkannya dengan memastikan memiliki tidur yang cukup, banyak berolahraga, dan makan makanan sehat yang kaya protein dan sayuran berdaun hijau, yang keduanya dapat mendukung kesehatan rambut kita.
Obat atau suplemen penambah pertumbuhan rambut mungkin juga efektif. Di atas segalanya, bagaimanapun, mengatasi apa yang menyebabkan kamu stres pada awalnya adalah cara terbaik untuk mengelola telogen effluvium, daripada hanya mengobati kerontokan rambut itu sendiri.
Penyebab lain: kamu mungkin memiliki ujung bercabang
Dalam beberapa kasus, titik putih di ujung rambutmu mungkin bukan akar rambut sama sekali melainkan merupakan tanda ujung bercabang, menurut para ahli di StyleCraze. Kasus ini dikenal juga sebagai “split yang memutih”, titik-titik putih ini berkembang di ujung batang rambut akibat kerusakan rambut akibat perawatan kimiawi yang keras. Perpecahan yang memutih menunjukkan bahwa rambut telah patah.
Meskipun satu-satunya cara untuk menghilangkan rambut bercabang adalah dengan menjadwalkan potong rambut, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah terjadinya kerusakan di masa mendatang. Misalnya, minimalkan penyikatan dan perawatan penataan rambut berbasis panas. Menggunakan sarung bantal sutra juga dapat membantu mengurangi kerusakan rambut, karena sarung bantal katun cenderung lebih keras bergesekan dengan rambut (melalui Healthline).
Namun, yang paling penting, ingatlah untuk melembapkan rambut. Menerapkan masker rambut setiap minggu dapat membantu memuaskan dahaga rambut. Ladies bebas memilih masker rambut yang dijual di toko atau homemade buatan sendiri dengan bahan-bahan seperti minyak kelapa, madu, pisang, minyak zaitun, dan lainnya.
Sumber: healthdigest.com