Sebagai perempuan yang selalu up to date terhadap tren dan informasi saat ini, Ladies pasti tahu dong betapa booming-nya minyak esensial/minyak atsiri atau essential oil beberapa tahun silam. Tidak heran sih sebab minyak esensial ini memiliki beragam varian dan manfaat yang menggiurkan. Salah satu minyak esensial yang paling populer adalah minyak esensial lavender.
Jika Ladies belum pernah menggunakan minyak esensial lavender sebelumnya, bersiap-siaplah untuk segera membelinya karena manfaatnya memang kece banget! Lavender terkenal memiliki aroma yang sangat harum mewangi sehingga sering ditemukan dalam parfum. Namun, bukan hanya itu loh, ternyata lavender pun memiliki berbagai manfaat yang dapat Ladies raih. Apa saja? Cek daftarnya di bawah ini, Ladies 😉
1. Mengatasi gangguan tidur
Foto: popsugar.com
Aroma menenangkan dari minyak lavender dapat membantu Ladies untuk mendapatkan tidur yang lebih cepat dan nyenyak. Ladies bisa membuat semprotan lavender dengan menambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender pada sebotol air suling, atau Ladies bisa langsung mengaplikasikannya pada telapak tangan dan balurkan pada bantal.
2. Mengatasi nyeri dan luka
Efek menenangkan yang dimiliki minyak lavender ternyata dapat berfungsi juga pada tubuh loh. Jika Ladie mengalami nyeri otot tetapi kurang suka bau balsam, Ladies bisa meredakannya dengan cara membalurkan minyak lavender langsung ke area yang terasa nyeri. Ladies pun bisa meredakan sakit kepala dengan membalur minyak lavender ke area pelipis. Luka iris kecil pun dapat diatasi pula dengan minyak multifungsi ini. Namun pastikan Ladies menggunakan minyak esensial yang terdiri dari 100% lavender tanpa bahan tambahan lain ya.
3. Mengusir bau kamar mandi
Kamar mandi tetap berbau kurang sedap meskipun sudah dibersihkan? Jangan khawatir, minyak esensial lavender bisa menjadi solusi. Caranya mudah saja, Ladies cukup meneteskan beberapa tetes minyak esensial lavender pada toilet paper tube atau handuk kecil yang kemudian digantung di kamar mandi.
4. Meredakan stress
Menghirup aroma yang harum dan menenangkan dari lavender ternyata dapat menjadi terapi pengusir stress loh Ladies. Ladies bisa menggunakannya dengan cara meneteskan minyak lavender pada bak mandi sebelum mandi, atau juga oil burner agar rumah dipenuhi aroma lavender. Jika Ladies menghadapi hari yang superrrrr berat, coba buat steam inhalation dengan tambahan minyak lavender. Caranya mudah, sediakan baskom berisi air panas, tambahkan beberapa tetes minyak lavender ke dalamnya, tutup baskom dan kepala dengan handuk, kemudian nikmati uap aromaterapi tersebut. Stress hilang, wajah pun segar!
5. Menghilangkan ketombe
Lavender memiliki kandungan antijamur yang dapat mengatasi ketombe. Ladies dapat melakukannya dengan dua cara. Pertama, tambahkan minyak lavender pada larutan air suling dan cuka apel, kemudian gunakan sebagai soothing rinse. Kedua, kombinasikan dengan minyak esensial lain, seperti bay, bergamot, cedarwood, clary sage, rosemary, sage, sandalwood, dan tea tree yang dikenal ampuh mengatasi ketombe. Oleskan campuran tersebut ke seluruh rambut, tutup dengan handuk lembap hangat, diamkan selama satu jam. Hangatkan handuk apabila sudah terasa dingin.
6. Mengusir serangga
Minyak Lavender dapat menjadi alternatif pengusir serangga, termasuk nyamuk, yang ramah lingkungan. Cara membuatnya pun mudah loh, Ladies cukup menyediakan botol spray dan air suling. Lebih lengkapnya, cek saja di sini ya.
7. Antibacterial spray
Bukan hanya serangga, bakteri pun bisa lenyap oleh minyak esensial lavender ini. Caranya mudah saja Ladies, masukkan 700 ml air dan 120 ml cuka pada spray bottle, kemudian tambahkan 15 tetes minyak esensial lavender, lalu kocok hingga tercampur dengan baik. Ladies dapat menyemprotkan antibacterial spray ini pada sepatu, tas, kursi, ataupun benda-benda lainnya 😉
8. Pengganti pewangi pakaian
Saat mencuci pakaian, tambahkan 12-15 tetes minyak esensial lavender bersamaan dengan detergen, atau pada pakaian yang akan dikeringkan. Dijamin deh pakaian akan wangi, segar, dan bersih!
Tertarik untuk mencobanya, Ladies?
Sumber: Pop Sugar, Foto cover: womenshealthmag.com