Pemeriksaan tahunan merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan, terutama ketika sudah menginjak umur 40 tahun. Pemeriksaan tahunan juga membuat catatan medis kamu tersusun rapi, sehingga dokter dapat melihat kondisi yang ada dengan lebih baik. Bagi kamu yang bingung ingin melakukan pemeriksaan tahunan kemana, cek list dokter berikut ini ya, Ladies!
1. Dermatologist / dokter spesialis kulit
Pengecekan ke dermatologist setiap tahun diperlukan untuk mengecek kondisi kulit terkini. Selain itu pengecekan setiap tahun juga mempercepat deteksi kanker kulit saat terjadi.
2. Dentist / dokter spesialis gigi
Pengecekan ke dokter spesialis gigi disarankan 1 kali setahun atau per 6 bulan sekali. Selain pengecekan, kunjungan rutin ini juga untuk membersihkan gigi secara menyeluruh dan disarankan bagi anak kecil maupun anak-anak.
3. Radiologist / dokter spesialis radiologi
Saat sudah melewati umur 40 tahun, direkomendasikan untuk mengunjungi radiologist dan melakukan screening mammogram. Beberapa merekomendasikan di umur 50 tahun, tapi yang paling baik yakni konsultasikan ke dokter kamu dulu ya, Ladies.
4. Gynecologist / dokter spesialis kandungan
American College of Obstetricians and Gynecologist merekomendasikan semoga wanita yang sudah dewasa untuk mengunjungi Obgyn secara rutin. Biasanya akan dicek kesehatan daerah pinggang dan test lain sesuai dengan hasil konsultasi.
Baca juga: Kenali dan Waspadai Infeksi Daerah Operasi (IDO)
5. Gastroenterologist / dokter spesialis gastroenterologi
Prosedur colonoscopy sekarang direkomendasikan di Amerika Serikat mulai dari umur 45 tahun setelah sebelumnya diberlakukan di umur 50 tahun. Jika seseorang memiliki anggota keluarga sebelumnya yang mengalami colorectal cancer, resiko mereka akan lebih besar. Tidak ada salahnya mengecek kesehatan pencernaan kamu secara teratur.
6. Mental health professional
Setelah 2 tahun yang sulit selama pandemi, setiap orang direkomendasikan untuk melakukan kunjungan ke tenaga profesional kesehatan mental. Kamu bisa melakukan riset terlebih dahulu untuk memastikan kamu bertemu dengan tenaga profesional yang tepat.
Kunjungan tahunan ini penting agar kamu bisa melihat keadaan kesehatan kamu saat ini. Tentu hasil pemeriksaan dokter dapat dipertanggungjawabkan dan sebagai bentuk pencegahan. Buat jadwal dan tentukan waktu yang tepat untuk kunjungan tahunan kamu ke masing-masing dokter tadi, Ladies. Stay healthy!
Sumber: Martha Stewart