Ada sejumlah faktor yang dapat mempengaruhi risiko seseorang terkena serangan jantung. Misalnya, American Heart Association (AHA) mengungkap bahwa orang yang merokok atau memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, obesitas, atau diabetes termasuk di antara mereka yang mungkin lebih rentan.
Risiko ini selanjutnya dapat meningkat pada usia lebih tua; memiliki riwayat keluarga penyakit jantung; memiliki riwayat pribadi preeklampsia atau menopause dini; atau telah didiagnosis dengan kondisi kesehatan alternatif tertentu, seperti psoriasis atau artritis reumatoid.
Sementara banyak dari faktor risiko ini bersifat biologis, penelitian menunjukkan bahwa emosi seseorang juga mungkin berperan dalam risiko serangan jantung. Terutama kemarahan.
Pada tahun 2014, para peneliti dari tinjauan sistematis terhadap 9 penelitian yang diterbitkan dalam European Heart Journal melakukan pemeriksaan apakah ledakan kemarahan dapat memicu berbagai kejadian kardiovaskular akut. Kejadian yang dimaksud termasuk infark miokard akut (MI), stroke iskemik dan hemoragik, aritmia ventrikel, dan banyak lagi. Mereka juga menilai bagaimana tingkat risiko seseorang dapat bervariasi berdasarkan intensitas ledakan. Atau apakah mereka adalah seseorang yang secara rutin mengekspresikan kemarahan dalam kehidupan sehari-hari.
Risiko serangan jantung tertinggi selama 2 jam setelah ledakan kemarahan
Temuan penelitian menunjukkan bahwa dalam waktu dua jam setelah ledakan kemarahan, pasien berisiko tinggi berada pada peningkatan risiko infark miokard akut, sindrom koroner akut (ACS), stroke iskemik dan hemoragik, dan aritmia ventrikel.
Secara khusus, BBC News melaporkan bahwa pasien kira-kira lima kali lebih rentan terhadap serangan jantung selama periode ini dan tiga kali lebih rentan terhadap stroke.
Beberapa studi yang diperiksa para peneliti dalam ulasan mereka juga melihat peran tingkat keparahan ledakan. Meskipun penelitiannya minim, dua penelitian menemukan hubungan antara risiko aritmia ventrikel dan tingkat kemarahan yang lebih besar, seperti perasaan marah. Studi ketiga menemukan hubungan positif antara risiko MI dan peningkatan tingkat kemarahan secara bertahap.
Beberapa penelitian tambahan menunjukkan bahwa seberapa sering seseorang mengalami kemarahan secara teratur juga dapat memengaruhi risiko serangan jantung.
Misalnya, mereka yang memiliki kecenderungan sifat pemarah mungkin tidak terlalu rentan terhadap kejadian kardiovaskular karena tubuh terbiasa dengan peningkatan stres fisiologis yang tiba-tiba ini. Namun, seseorang yang tidak sering mengalami kemarahan mungkin akan lebih rentan saat akhirnya ‘meledak’.
Beberapa jenis kemarahan mungkin sehat
Ini bukan pertama kalinya para peneliti melihat lebih dekat hubungan antara kemarahan dan kejadian kardiovaskular.
Namun, bertentangan dengan tinjauan ilmiah tahun 2014, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bentuk kemarahan tertentu sebenarnya dapat memberi kita perlindungan terhadap kejadian kardiovaskular.
Dalam studi tahun 2011 yang diterbitkan di American Heart Journal, para peneliti menganalisis bagaimana berbagai jenis kemarahan memengaruhi risiko orang terkena penyakit jantung koroner (PJK).
Tim peneliti berfokus pada tiga jenis kemarahan yang berbeda. Yang pertama adalah ekspresi kemarahan yang konstruktif, atau kemarahan yang diekspresikan kepada orang lain tetapi dengan tujuan untuk menyelesaikan konflik. Tipe kedua adalah pembenaran kemarahan destruktif, yang ditandai dengan sikap menyalahkan dan defensif. Jenis kemarahan ketiga yang diamati oleh para peneliti adalah perenungan kemarahan yang merusak, yang berkaitan dengan menyimpan dendam dan kemarahan yang terus meningkat seiring berjalannya waktu.
Temuan penelitian menunjukkan hubungan antara laki-laki dengan ekspresi kemarahan konstruktif yang tinggi dan penurunan tingkat penyakit jantung koroner selama periode tindak lanjut selama satu dekade. Sebaliknya, tingkat insiden penyakit jantung koroner yang lebih tinggi terlihat pada mereka yang diuji dengan sangat tinggi untuk pembenaran kemarahan yang merusak.
Secara keseluruhan, studi-studi ini menyoroti perlunya eksplorasi lanjutan tentang jenis pengobatan. Juga mengenai strategi modifikasi perilaku apa yang dapat membantu dalam mengurangi risiko kejadian kardiovaskular terkait kemarahan pada pasien berisiko tinggi.
Sumber: healthdigest.com