Ketika memikirkan alergi, kamu mungkin membayangkan alergi seperti alergi dingin, alergi seafood, atau alergi obat. Meskipun masih banyak lagi jenis alergi lainnya, seperti alergi pada kulit, alergi serbuk bunga, ada satu hal yang mungkin tidak kamu catat sebagai alergi adalah reaksi buruk setelah seharian berada di bawah sinar matahari.
Namun tahukah kamu? Jika kamu terus-menerus mengalami benjolan gatal setelah terpapar sinar matahari, kemungkinan besar kamu menderita alergi sinar matahari!
Secara umum, ruam alergi matahari (bukan hanya sengatan matahari) akan muncul setelah paparan sinar UV, sehingga fotosensitifitas cukup mudah dikenali. Namun, jika kamu tidak pernah tahu bahwa alergi sinar matahari adalah suatu hal, ada baiknya kamu memahami ciri-ciri utama penyakit akibat sinar matahari. Simak ulasannya di bawah ini, Ladies!
Bagaimana cara untuk mengetahui apakah seseorang memiliki alergi terhadap sinar matahari?
Jika kamu mengalami ruam akibat paparan sinar matahari, ada kemungkinan kamu menderita alergi sinar matahari. Seringkali, alergi ini termasuk dalam salah satu dari dua kategori.
“[Ruam alergi matahari] yang paling umum adalah erupsi cahaya polimorfik (PMLE) yang biasanya terjadi pada orang berusia 20 hingga 30-an,” kata dokter kulit bersertifikat David Kim, MD.
“Biasanya terjadi pada musim semi atau awal musim panas saat paparan sinar matahari pertama di musim tersebut dan orang mengalami benjolan merah yang gatal di lengan, dada, punggung, dan kaki 24 hingga 48 jam setelah paparan sinar matahari.” Hal yang sangat menarik tentang PMLE adalah, meskipun berdampak pada tubuh, tapi biasanya tidak mempengaruhi wajah, tambah Kim.
Namun, bukan berarti orang yang lebih muda tidak bisa mengalami alergi sinar matahari. Menurut Dr. Kim, ada variasi PMLE, yang disebut Juvenile Spring Eruption, yang terjadi pada anak-anak berusia antara lima hingga 12 tahun.
Perbedaan terbesar antara PMLE klasik dan Juvenile Spring Eruption adalah alergi matahari dapat bermanifestasi dalam bentuk ruam wajah. “Ruam yang gatal biasanya muncul di telinga, pipi, bibir, dan tangan, 24 hingga 48 jam setelah paparan sinar matahari,” kata Dr. Kim, seraya mencatat bahwa ruam ini biasanya membaik dan hilang seiring bertambahnya usia.
Sementara itu, jika kamu mengalami ruam dalam hitungan detik atau menit setelah berada di bawah sinar matahari, Dr. Kim mengatakan bahwa urtikaria matahari kemungkinan besar menjadi penyebabnya. “Solar urticaria adalah ruam yang relatif jarang terjadi akibat sinar UV,” katanya. “Ini pada dasarnya adalah gatal-gatal yang bersifat sementara dan hilang dalam satu hingga dua jam.”
Seperti apa bentuk alergi matahari itu?
Ruam alergi matahari sangat mirip dengan reaksi alergi lainnya, karena muncul dalam bentuk benjolan merah yang gatal (yaitu: gatal-gatal) di seluruh area yang terkena sinar matahari, kata Dr. Kim.
“Pada kasus yang parah, benjolan bisa berkembang menjadi vesikel (benjolan kecil berisi cairan) hingga melepuh. Namun sebagian besar berupa benjolan merah gatal yang hilang seiring berjalannya waktu (satu hingga dua minggu) tanpa meninggalkan bekas luka atau melepuh.”
Apa cara terbaik untuk mencegah ruam akibat sinar matahari?
Jika gagasan timbulnya ruam akibat sengatan matahari atau lepuh keracunan sinar matahari cukup membuat kamu ingin menghindari paparan sinar matahari sama sekali, ketahuilah bahwa ada tindakan lain yang tidak terlalu ekstrem.
Menurut Dr. Kim, cara terbaik untuk menghindari ruam alergi sinar matahari adalah dengan menghindari sinar matahari pada jam sibuk (10 pagi hingga 2 siang), memakai tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi pada wajah dan tubuh, dan mengoleskan kembali SPF setiap dua jam, dan memakai pakaian pelindung sinar matahari.
Mengenai topik pakaian pelindung sinar matahari, dokter kulit bersertifikat Dustin Portela, MD mengatakan untuk mencari pakaian yang memiliki peringkat UPF. “Ini secara fisik menghalangi sinar matahari mencapai kulit Anda,” jelasnya.
Bagaimana cara mengobati alergi matahari?
Tidak seperti alergi kacang atau alergi lebah, alergi matahari biasanya hilang dengan sendirinya tanpa menunjukkan gejala syok anafilaksis. Terlebih lagi, semakin sering kamu mengalami ruam akibat sinar matahari, kulitmu akan semakin toleran terhadap sinar UV, kata Dr. Kim.
Namun, jika ruamnya sangat gatal, dia mengatakan bahwa menggunakan pelembap lembut dengan steroid lembut dapat berfungsi sebagai pengobatan alergi sinar matahari untuk memberikan bantuan instan. “Ini akan meredakan rasa gatal dan meminimalkan garukan, yang kemudian meminimalkan risiko hiperpigmentasi,” ujarnya.
Meskipun demikian, jika ruam alergi sinar mataharimu tidak hilang dalam beberapa hari, Portela menyarankan untuk memeriksakan diri pada dokter kulit.
Bisakah seseorang tiba-tiba alergi terhadap sinar matahari?
Umumnya, alergi sinar matahari muncul pada awal kehidupan, kata Dr. Kim. Jadi, jika kamu tidak pernah mengalami ruam setelah menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, lalu tiba-tiba mengalami ruam, ia mencatat bahwa kemungkinan besar itu bukan alergi sinar matahari melainkan tanda reaksi fotoalergi atau fototoksik terhadap obat.
“Ini adalah saat obat yang Anda minum atau oleskan (pada kulit) berinteraksi dengan sinar UV dan menyebabkan reaksi alergi,” katanya. “Jadi, bukan kulit Anda yang bereaksi, melainkan obat yang bereaksi terhadap sinar UV.”
Untungnya, biasanya cukup mudah untuk membedakan antara alergi matahari dan reaksi fotosensitif. “Jika alergi terhadap sinar matahari, Anda akan mengalami ruam dengan pola ‘tersebar foto’, AKA di seluruh area yang terkena sinar matahari (bukan hanya wajah),” kata Kim, sambil mencatat bahwa ruam biasanya muncul beberapa jam setelah paparan.
“Jika ini merupakan reaksi alergi terhadap tabir surya, Anda akan langsung merasakan kesemutan dan rasa terbakar dan Anda akan mengalami dermatitis (radang kulit) hanya di area yang Anda gunakan tabir surya [atau bahan perawatan kulit fotosensitif lainnya].”
Oleh karena itu, ada baiknya mengetahui bahan perawatan kulit mana yang berpotensi menimbulkan reaksi buruk jika diterapkan langsung sebelum paparan sinar matahari. Sebagai aturan praktis, sebaiknya hindari retinol, asam salisilat, enzim buah, dan AHA langsung sebelum paparan sinar matahari. Meskipun bahan-bahan ini tidak diragukan lagi dapat meningkatkan rutinitas perawatan kulit apa pun, bahan-bahan tersebut dapat membuat kulitmu lebih rentan terhadap rasa terbakar dan ketidaknyamanan saat terkena sinar UV.
Sumber: wellandgood.com