Kanker kulit merupakan salah satu kanker yang umum terjadi di Indonesia. Pada tahun 2018 tercatat terdapat sekitar 6.170 kasus kanker kulit non-melanoma dan 1.392 kasus kanker kulit melanoma. Sementara itu di Amerika Serikat, setiap tahun, sekitar 3,3 juta orang didiagnosis menderita kanker kulit.
Inilah kabar baiknya: ada cara mudah untuk mengurangi risiko Anda, yang dapat mencegah berbagai bentuk kanker kulit. Kabar baik lainnya? Tingkat kelangsungan hidup lima tahun bagi orang-orang yang melanoma (salah satu bentuk umum kanker kulit) terdeteksi dan diobati sebelum menyebar adalah 99 persen. Namun, setelah kanker menyebar ke kelenjar getah bening, tingkat kelangsungan hidup lima tahun turun menjadi 68 persen.
Inilah sebabnya mengapa mengetahui tanda-tanda awal kanker kulit sangatlah penting. Tidak yakin apa tanda awalnya? Teruslah membaca untuk mengetahui dan mendapatkan tip tentang cara menurunkan risiko kanker kulitmu, Ladies!.
Cara terbaik melindungi diri dari kanker kulit
Michael I. Jacobs, MD, seorang dokter kulit bersertifikat, profesor dermatologi di Weill Cornell Medical College, dan direktur teknologi medis di Cortina, menjelaskan bahwa penyebab nomor satu kanker kulit adalah sinar UV dari sinar matahari. Oleh karena itu, ia mengatakan bahwa cara nomor satu untuk meminimalkan risiko adalah dengan membatasi paparan sinar matahari tanpa perlindungan.
“Saya merekomendasikan untuk selalu menggunakan SPF 50+ kapan pun Anda berada di bawah sinar matahari dan juga mengenakan pakaian pelindung sinar matahari,” kata Dr. Jacobs.
Dia juga mengatakan bahwa sinar UV paling kuat terjadi antara jam 10 pagi dan 2 siang, jadi jika kamu berada di luar ruangan selama jangka waktu tersebut, kamu harus ekstra hati-hati dalam melindungi diri dari sinar matahari.
“Sinar matahari yang berbahaya lebih kuat di pantai di dalam perahu dengan pantulan sinar matahari dari air dan layar, serta pada ketinggian,” tambahnya.
Daniel Glass, MD, spesialis penyakit kulit dan konsultan dermatologis di Dermatology Clinic London, mengatakan bahwa memiliki riwayat kanker kulit dalam keluarga atau memiliki kulit cerah meningkatkan risiko kanker kulit. Jadi, jika salah satunya terjadi padamu, kamu harus lebih rajin lagi dalam perlindungan kulitmu dari sinar UV, Ladies.
Tanda awal kanker kulit yang paling sering terlewatkan, menurut dokter kulit
Seperti halnya kanker lainnya, deteksi dini adalah kuncinya jika menyangkut kanker kulit. Di situlah kemampuan mengidentifikasi tanda-tanda awal diperlukan. Ada satu tanda awal yang menurut Dr. Jacobs sering diabaikan orang. “Bintik pigmen baru yang tampak seperti tahi lalat atau bintik adalah tanda awal kanker kulit yang paling sering diabaikan,” katanya.
Dr Jacobs menjelaskan bahwa banyak orang diminta untuk mencari perubahan pada tahi lalat yang ada, seperti warna, bentuk atau ukuran, tetapi mereka mungkin tidak terlalu memperhatikan lesi berpigmen baru yang terbentuk sehingga dapat menyebabkan mereka diabaikan.
Jadi, jika kamu memiliki bintik atau tahi lalat baru yang belum pernah ada di tubuhmu sebelumnya, ada baiknya kamu membuat janji temu dengan dokter kulit agar mereka bisa melihat lebih dekat.
Tentu saja, jika kamu melihat adanya perubahan pada tahi lalat atau bintik-bintik yang ada di tubuhmu, Dr. Glass mengatakan bahwa hal itu disarankan untuk diperiksa.
“Kanker kulit sering kali muncul sebagai lesi yang berubah atau membesar pada kulit,” katanya, seraya menambahkan bahwa hal ini mungkin berupa perubahan bentuk atau warna. Ia mengatakan, terkadang, lesi bisa berdarah atau menjadi nyeri dan gatal.
Dr. Glass mengatakan bahwa banyak orang percaya bahwa suatu lesi harus menonjol atau berpigmen gelap agar dapat menimbulkan kekhawatiran. Ini tidak benar. “Faktanya, kanker kulit bisa berbentuk datar dan berwarna merah—tidak hanya coklat tua atau hitam,” katanya.
Dengan mengingat semua hal ini, setiap perubahan bintik di tubuhmu sebaiknya diperiksakan ke dokter kulit. Itu termasuk bintik-bintik yang baru, berubah warna, berubah bentuk, atau berubah tekstur.
Dokter kulit sangat terlatih dalam menemukan tanda-tanda awal kanker kulit, oleh karena itu penting untuk menemui dokter kulit setahun sekali (dan bahkan lebih sering lagi jika kamu berisiko tinggi terkena kanker kulit). Mungkin ada lesi di bagian tubuh kamu yang tidak dapat lihat, tetapi dokter kulit dapat melihatnya.
Dengan melindungi kulit dari sinar matahari, memeriksakan perubahan apapun pada kulit, dan menemui dokter kulit setahun sekali, kamu akan mengambil tiga langkah penting untuk meminimalkan risiko kanker kulit yang disetujui dokter kulit!
Sumber: parade.com