Jika kamu bertanya kepada orang lain apa itu pruritus, kemungkinan besar hanya sedikit orang yang mengetahuinya. Namun, kemungkinan besar mereka semua pernah mengalaminya.
Seperti yang dijelaskan MedlinePlus, “pruritus” adalah istilah medis untuk “gatal”, baik itu gatal yang terjadi hanya di satu area atau beberapa area tubuh. Selain rasa tidak nyaman yang biasanya berujung pada garukan, pruritus juga bisa disertai gatal-gatal atau ruam.
Merujuk pada definisinya, tidak heran apabila ada beberapa hal yang bisa menyebabkan rasa gatal, kata MedlinePlus. Misalnya digigit serangga bisa membuat gatal. Parasit seperti kutu rambut pun bisa membuat gatal. Berbagai kondisi kesehatan seperti psoriasis, eksim, herpes zoster, dan diabetes dapat menyebabkan gejala ini. Penyakit yang mempengaruhi tiroid, ginjal, dan hati juga dapat menyebabkan rasa gatal, begitu pula berbagai jenis kanker. Bahkan kehamilan pun bisa menjadi penyebab rasa gatal, begitu pula obat-obatan dan kosmetik, tergantung bahannya.
Pada beberapa individu, berbagai makanan dapat memicu reaksi alergi, termasuk rasa gatal sebagai gejalanya, menurut MedlinePlus. Terdapat setidaknya delapan jenis makanan yang bisa menimbulkan alergi beserta gejala lainnya selain gatal.
1. Roti
Meski tidak semua roti mengandung gandum, bahan ini banyak ditemukan di banyak resep roti. Seperti yang dijelaskan Mayo Clinic, seseorang dengan alergi gandum dapat mengalami ruam gatal, gatal-gatal, atau pembengkakan pada kulitnya. Selain itu, seseorang dengan alergi gandum mungkin mengalami rasa gatal (serta iritasi atau bengkak) di mulut atau tenggorokannya.
Tanda bahaya lain dari alergi gandum dapat berkisar dari sakit kepala dan hidung tersumbat hingga masalah seperti mual, muntah, kram, dan diare. Selain itu, seseorang dengan alergi gandum mungkin mengalami masalah pernapasan, tetapi masalah pernapasan yang parah bisa menjadi tanda anafilaksis.
Tanda-tanda anafilaksis lainnya termasuk pusing, pingsan, kulit membiru, dada dan/atau tenggorokan terasa sesak, nyeri dada, pembengkakan tenggorokan, dan masalah menelan. Jadi, jika kamu merasa seseorang mengalami anafilaksis, segera hubungi bantuan medis darurat.
Meskipun menghindari roti yang mengandung gandum penting dilakukan jika seseorang memiliki alergi gandum, ingatlah bahwa reaksi alergi juga bisa terjadi hanya karena menghirup tepung yang terbuat dari gandum. Selain itu, makanan seperti es krim dan kecap juga bisa mengandung gandum. Terakhir, memiliki alergi gandum tidak sama dengan menderita penyakit celiac meskipun menghindari gandum dianjurkan untuk kedua masalah kesehatan tersebut.
2. Susu sapi
Menurut Better Health Channel, alergi susu sapi tidak umum dialami orang dewasa. Faktanya, orang dewasa jauh lebih mungkin mengalami intoleransi laktosa, yang merupakan masalah kesehatan lain.
Namun, mereka yang memiliki alergi jenis ini tidak hanya mengalami ruam yang gatal tetapi juga ruam yang berwarna merah, berkerak, atau mengeluarkan air mata. Selain itu, alergi susu sapi dapat menyebabkan urtikaria atau yang lebih dikenal dengan istilah “gatal-gatal”.
Ingatlah bahwa susu dalam jumlah sedikit pun dapat memicu reaksi alergi dalam hitungan menit. Gejala langsung lain dari alergi susu sapi bisa berupa muntah, diare, wajah bengkak, batuk, dan mengi.
Kemungkinan tanda bahaya alergi ini juga bisa muncul beberapa jam atau bahkan berhari-hari setelah mengonsumsi susu. Dan ya, susu sapi juga bisa menyebabkan anafilaksis.
Apa pun gejala atau gejala yang dialami seseorang atau seberapa cepat gejala tersebut muncul, alasannya tetap sama: Protein dalam susu sapi mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, yang menyebabkan tubuh melepaskan histamin. Histamin adalah penyebab seseorang mengalami masalah kesehatan seperti yang disebutkan di atas.
Tentu saja susu sapi hanyalah salah satu jenis produk susu, tetapi jika kamu memiliki alergi susu sapi, berhati-hatilah. Seperti yang dijelaskan oleh Better Health Channel, susu dari (misalnya) kambing, kerbau, dan domba juga dapat memicu reaksi alergi pada pasien alergi susu sapi.
3. Tuna
Meskipun beberapa alergi makanan lebih jarang terjadi pada orang dewasa dibandingkan anak-anak, alergi ikan dan kerang justru terjadi sebaliknya (menurut Better Health Channel). Meski gejalanya bisa bermacam-macam, rasa gatal jelas merupakan tanda alergi jenis ini. Ada beberapa makhluk air yang bisa menjadi penyebab alergi makanan jenis ini, termasuk ikan yang banyak tersedia seperti tuna.
Selain rasa gatal, tuna (serta ikan dan kerang lainnya) dapat menyebabkan gatal-gatal atau ruam jika seseorang alergi terhadapnya. Penderita alergi tuna juga mungkin mengalami sensasi kesemutan di dalam mulut dan tenggorokan, serta tenggorokan terasa sesak. Selain itu, bibir mereka bisa bengkak, hidung mereka berair, dan perut mereka terasa sakit. Muntah juga bisa terjadi; dan, seperti alergi lainnya, seseorang yang alergi terhadap ikan atau kerang dapat mengalami anafilaksis.
Sekarang, sepertinya rahasia untuk mengatasi alergi ikan atau kerang adalah dengan menghindari ikan atau kerang tertentu jika kamu memiliki reaksi alergi terhadapnya. Sayangnya, tidak sesederhana itu karena alergi terhadap satu ikan atau kerang bisa berarti kamu alergi terhadap ikan atau kerang lainnya, menurut Better Health Channel.
Daftar ikan yang berpotensi menyebabkan reaksi alergi tidak hanya mencakup tuna tetapi juga kakap, salmon, dan cod. Hal yang sama berlaku untuk kerang, baik krustasea seperti kepiting maupun moluska seperti kerang.
4. Telur
Menurut American College of Allergy, Asthma, & Immunology (ACAAI), hanya sekitar 30% anak-anak yang alergi telur tidak sembuh dari alerginya saat mereka menginjak usia remaja. Namun, jika kamu memang memiliki reaksi alergi terhadap protein dalam telur, ACAAI menunjukkan bahwa mengonsumsi antihistamin dapat membantu mengatasi rasa gatal yang mungkin terjadi karena alergi ini.
Seseorang dengan alergi telur juga bisa mengalami gatal-gatal, eksim, ruam, atau pembengkakan pada kulit meski hanya menyentuh telur. Kulit mereka juga bisa menjadi pucat atau biru. Masalah seperti mual, muntah, kram, dan gangguan pencernaan juga mungkin terjadi seperti diare.
Alergi telur juga dapat menyebabkan gangguan pernapasan seperti sesak napas, mengi, batuk berulang, serta pilek dan bersin. Selain itu, penderita alergi telur dapat mengalami denyut nadi lemah, mata merah, mata berair, suara serak, tenggorokan terasa sesak, bibir dan/atau lidah bengkak, pusing, dan kebingungan. Dan meski tidak umum, alergi telur bisa menyebabkan anafilaksis.
Tentu saja, jika kamu alergi terhadap telur, Anda harus menghilangkannya dari menu makanan Anda. Namun, telur juga bisa ditemukan dalam makanan yang mungkin tidak kamu duga seperti es krim, saus salad, dan bahkan nugget.
Dan, jika menurutmu beralih ke pengganti telur adalah solusi instan, pikirkan lagi. Ingat, protein dalam telurlah yang memicu reaksi alergi, dan protein telur yang sama juga terdapat pada beberapa merek pengganti telur.
Makanan apa lagi sih yang bisa memicu alergi, menimbulkan gatal, bahkan hingga memicu sesak napas? Nantikan ulasan selanjutnya hanya di MeraMuda, Ladies!
Sumber: healthdigest.com