OUR NETWORK

Tag: angkat beban

Sebagaimana yang diketahui, olahraga merupakan aktivitas yang sangat mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tidak hanya kesehatan otot, melainkan juga meningkatkan kesehatan otak dan fungsi...
Ladies pasti sudah mengetahui manfaat dari olahraga angkat beban adalah membuat tubuh menjadi lebih kuat dan fit. Memang sih olahraga angkat beban ini kurang...