Untuk mencapai tubuh ideal, tak jarang orang-orang memutuskan untuk melakukan diet. Tapi, ternyata diet itu hal yang sangat menjebak, lho Ladies! Bagaimana tidak, berbagai program diet yang muncul bukan hanya berbeda, terkadang saling berlawanan. Umumnya, hal ini terjadi karena pesan yang tidak konsisten, atau program tersebut tidak sepenuhnya sehat dan menjamin ukuran tubuh yang telah … Lanjutkan membaca Perubahan Kecil dalam Pola Makan Bisa Membawa Perubahan Besar, Ladies!