Siapa sih yang tidak tahu khasiat buah dan sayur bagi kesehatan dan kebugaran tubuh? Buah dan sayur merupakan makanan sehat yang selalu direkomendasikan oleh para ahli kepada mereka yang ingin menerapkan pola hidup sehat. Umumnya, para ahli meyakini bahwa buah dan sayur yang mentah lebih baik daripada yang dimasak. Meskipun demikian, hukum ini tidak berlaku … Lanjutkan membaca 10 Buah dan Sayur yang Baik untuk Kesehatan Mental