Jika kamu selama ini berpikir seorang pelatih yoga merupakan sosok yang muda dan seksi, ternyata tidak semuanya seperti itu. Sepertinya, kamu perlu berkenalan sama Lil Hansen yang merupakan seorang wanita yang sudah berumur 105 tahun dan masih aktif mengajar yoga.
Masih tanya rahasia umur panjangnya? Tentu saja melakukan yoga.
Saat ini Hansen mengajar di Ludington Area Senior Center dimana ia mengajarkan yoga untuk mereka yang lanjut usia. Anggotanya juga bisa dibilang cukup banyak, yakni sekitar 30 orang. Selain yoga, di usianya yang sudah tidak muda lagi, Hansen juga masih menyetir mobilnya sendiri.
Kebanyakan murid-muridnya adalah mereka yang berusia 70-80 tahun. Ketika ditanya bagaimana dirinya bisa berhasil mengajar kelas yoga, dilansir dari doyouyoga.com, ia menyebutkan “Saya menjalaninya seperti air yang mengalir dan murid-murid saya merasa tidak ada masalah dengan hal itu.”
Murid-muridnya di kelas yoga memanggilnya sebagai true marvel, sebagian lainnya menganggapnya sebagai ibu kedua, dan Hansen dianggap merupakan orang yang serba bisa meski usianya sudah tidak lagi muda.
Ada sebuah pengalaman yang tak terlupakan dan bisa dibilang lucu saat ia mengajar yoga. Pernah suatu ketika, ia mengajarkan gerakan yoga dan langkah selanjutnya ia lupa gerakannya. Murid-murid yang melihatnya tertawa terbahak-bahak dan menganggap hal tersebut sebuah gurauan yang tak akan terlupalan.
Hansen menyebutkan jika dia akan terus melatih yoga selama ia bisa. “Selama mereka menikmatinya, aku juga menikmatinya,” kata Hansen. Nah, bagi kamu yang ingin tonton aksi Lil Hansen saat melakukan yoga, intip di sini videonya.
Sumber: Greatist.com, DoYouYoga.com, Pop Sugar