Rambut rontok dan ketombe merupakan masalah rambut yang paling banyak dijumpai. Sepele memang, namun jika tetap dibiarkan dan tak segera diatasi akan semakin memburuk sehingga meningkatkan risiko kebotakan. Dan sedihnya lagi, kerusakan rambut kebanyakan terjadi pada wanita. Jadi buat para kaum hawa, jangan sepelekan dua masalah rambut ini ya sebelum rontok dan ketombe jadi satu dan bikin kamu kewalahan mengatasinya.
Mereka yang mengalami masalah ketombe dan rambut rontok bersamaan akan kehilangan rambut lebih banyak dibanding mereka yang mengalami kerontokan rambut biasa. Yuk, coba lakukan hal ini untuk atasi masalah rambut rontok dan ketombe yang mengganggu berikut ini!
1. Gunakan vitamin untuk rambut rontok secara rutin
Masalah rambut rontok dan ketombe bisa disebabkan oleh kulit kepala yang tidak sehat karena kurangnya nutrisi pada kulit di daerah kepala. Dengan menggunakan tambahan vitamin dari luar akan sangat membantu mencukupi kebutuhan nutrisi harian. Gunakan vitamin rambut khusus rambut rontok secara rutin. Ini akan membantu mengurangi risiko kebotakan yang terjadi akibat kerontokan berlebih. Selain vitamin khusus rambut, kamu juga bisa mengonsumsi stroberi. Buah ini kaya protein, vitamin, dan zinc.
2. Gunakan air dingin untuk keramas
Mandi menggunakan air hangat memang sangat nyaman di tubuh, apalagi setelah capek seharian. Namun ternyata, tidak sama halnya dengan rambut. Membersihkan rambut dengan menggunakan air hangat akan meningkatkan risiko kerontokan pada rambut. Gunakanlah air dingin ketika keramas agar kekuatan rambut tetap terjaga. Yang dimaksud air dingin di sini adalah air keran biasa, Ladies. Bukan pakai air dingin dari kulkas ya. Hehe. Pastikan juga kuku kamu tak terlalu panjang sehingga kecil kemungkinan melukai kulit kepala yang bisa picu kerontokan dan masalah ketombe.
3. Pilih shampo dengan pH rendah
Ketombe dan rambut rontok bisa disebabkan oleh pemilihan shampoo yang tidak sesuai dengan kulit kepala. Maka dari itu, untuk kamu yang memiliki masalah rambut rontok dan ketombe sebaiknya menggunakan shampoo dengan pH rendah. Ini akan mengurangi kerontokan. Jangan lupa untuk menggunakan kondisioner setelah keramas. Gunakan pada ujung rambut untuk mengurangi kerontokan.
4. Gunakan sisir dengan gigi lebar
Rambut rontok akan semakin rontok jika disisir menggunakan sisir standar (sisir dengan gigi normal), apalagi jika ada rambut yang kusut. Pilihlah sisir yang bergigi lebar untuk merapikan rambutmu. Dengan begitu, rambut tak akan rontok jika ada yang kusut. Menggunakan sisir dengan gigi normal bagi mereka yang berambut sensitif juga tak disarankan. Jangan lupa juga untuk memilih sisir dengan ujung yang tumpul sehingga tak menyakiti kulit kepala.
5. Jangan sisir rambut dalam keadaan basah
Sebagai tambahan, sebaiknya kamu nggak menyisir rambutmu dalam keadaan basah, ya. Kenapa? Karena saat itu rambut lebih rapuh daripada dalam keadaan kering.
Selamat mencoba tipsnya, Ladies!
Sumber: rambutrontokparah, athenalife, Foto cover: athenalife