Saat banyak beraktivitas outdoor, apalagi matahari sedang terik, kamu bisa saja mengalami sunburn. Terlebih lagi jika tidak menggunakan sunscreen, efeknya lebih berbahaya lagi. Selain membuat kulit kemerahan, iritasi, sunburn bisa menyebabkan kerusakan jangka panjang di jaringan kulit.
Maka dari itulah, selain sangat disarankan memakai tabir surya saat di luar ruangan, kamu perlu mengaplikasikan bahan yang ampuh mengobatinya. Salah satu bahan yang sangat diandalkan jika terkena sunburn adalah lidah buaya. Saat diaplikasikan akan membuat wajah dari tenang seketika.
Melanie Palm, MD, seorang dermatologist bersertifikat di Art of Skin, menyebutkan jika lidah buaya kaya akan air lengkap dengan molekul gula yang memberikan perlindungan sekaligus menghidrasi kulit. Selain lidah buaya, ada banyak bahan alami yang bisa diandalkan jika terkena sunburn. Berikut ini ada 4 daftarnya.
1. Green tea
Tidak hanya enak diminum, green tea juga memiliki kandungan bernama polyphenols yang jadi agent untuk menyembuhkan kulit kemerahan akibat paparan sinar matahari berlebih. Cara mendapatkannya pun juga mudah, hampir ada di setiap tempat.
Cara penggunaanya juga gampang, siapkan beberapa kantong green tea lalu tambahkan air hangat ke dalam bak mandi. Gunakanlah air tersebut untuk mandi. Jika tidak, kamu bisa mengompres wajah dengan kain yang telah diberi air teh dingin, itu akan membantu memperbaiki jaringan kulit.
2. Memanfaatkan madu
Madu dikenal merupakan bahan yang memiliki segudang manfaat. Dan benar saja, di dalamnya mengandung antibakteri, antioksidan, serta anti peradangan. Untuk sunburn yang ringan, kamu bisa langsung mengoleskan madu untuk mengatasinya. Bahan tersebut akan membantu pertumbuhan sel-sel kulit baru. Jadi selain mengobati sunburn, membuat kulit lebih awet muda.
Baca juga: Terkena Sunburn? Jangan Panik, Ini 10 Langkah Mengatasinya
3. Plain yogurt
Plain yoghurt sangat kaya akan probiotik dan enzim sehat yang tidak hanya bagus untuk pencernaan namun bisa untuk meminimalisir dampak sunburn. Berdasarkan sebuah penelitian di National Institutes of Health, Lactobacillus johnsonii bersama dengan karotenoid mampu mengurangi kerusakan kulit sejak dini yang disebabkan oleh paparan sinar UV.
Supaya bisa dapatkan manfaat plain yoghurt, kamu disarankan rutin mengonsumsinya. Tapi jika sudah terjadi kerusakan kulit karena sinar matahari, coba oleskan plain yoghurt. Kamu bisa mencampurkannya dengan mentimun cincang yang memberikan efek pendinginan. Selain itu timun juga bagus menghidrasi kulit. Setelah dirasa selesai, bilas dengan menggunakan air hangat.
4. Essential oil
Berbagai bahan essential oil juga bisa diandalkan untuk mengobati sunburn. Bisa minyak atsiri, jojoba oil, coconut oil, dan masih banyak lagi lainnya. Saat diaplikasikan, akan membuat kulit terhidrasi dengan baik. Jika terpaksa tidak memiliki sunscreen, kamu bisa mengaplikasikan essential oil sebelum keluar ke banyak tempat dengan paparan sinar matahari yang banyak.
Kamu bisa memilih salah satu bahan di atas atau menggunakannya secara bergantian. Siapa tahu salah satunya bisa lebih efektif di kulitmu. Sekali lagi untuk selalu diingat, rutinlah gunakan sunscreen, bahkan meski di dalam ruangan sekali pun.
Sumber: singlecare.com