Kampanye untuk memasukkan olahraga dalam gaya hidup sehari-hari kini marak dilakukan. Selain dapat menjaga berat badan ideal seseorang, yang paling utama adalah membuat tubuh sehat dan bugar. Dengan begitu, tubuh akan terhindar dari risiko penyakit berbahaya seperti jantung, kanker, dan lain-lain. Buat kamu yang sudah berkeinginan untuk memasukkan olahraga dalam jadwal harian, segeralah merealisasikannya. Eits, … Lanjutkan membaca Pertama Kali Olahraga, Ini Tips Berolahraga Untuk Para Pemula