Akhir-akhir ini, lagi ngetren yang namanya The Blood Type Workout atau disingkat TBTW. TBTW ini adalah olahraga yang disesuaikan dengan tipe atau golongan darah. Jadi, golongan darah tertentu punya jenis olahraga yang berbeda dengan golongan darah lainnya.
Menurut penelitian Joseph Christiano, penulis buku Blood Types, Body Types, and You, ia mengatakan “Golongan darah adalah jejak genetis yang sangat kuat. Dan ternyata ada hubungan dan reaksi kimia antara makanan yang Anda kosumsi, jenis olahraga, dan golongan darah.”
So, kira-kira golongan darahmu cocok dengan olahraga yang mana ya?
Golongan darah O
Bagi kamu yang bergolongan darah O, ternyata kamu cocok dengan olahraga yang sifatnya atletik. Misalnya aja lari, marathon, sampai mungkin lari dari kenyataan. (Hemmm, jokes yang jadul ya)
Konon katanya, seseorang dengan golongan darah O ini memiliki kesamaan dengan manusia di zaman gua. Di mana pada masa itu, manusia sering berburu predator dengan cara berlari. Makanya, jenis olahraga yang cocok adalah olahraga atletik.
Golongan darah A
Ternyata, seseorang dengan golongan darah A dianjurkan untuk melakukan olahraga yang mengutamakan ketenangan seperti yoga atau pilates. Selain itu, kamu juga cocok melakukan meditasi seperti taichi. Yap, kalau mendalami taichi, silakan berguru dengan Master Jet Li.
Golongan darah B
Seseorang dengan golongan darah B dianjurkan melakukan olahraga seperti tenis atau bersepeda. Intinya, kaum golongan darah B dianjurkan untuk melakukan olahraga yang dilakukan secara bersama-sama. Konon, kaum golongan B ini memiliki kesamaan dengan manusia-manusia di zaman nomaden. Di mana saat itu manusia hidupe berpindah secara berkelompok. Hemmm, untung bukan berpindah ke lain hati ya.
Golongan darah AB
Jika kamu bergolongan darah AB, kamu cocok hidup di air. Maaf, salah ramalan. Kamu cocok melakukan olahraga seperti hiking, golf atau menari. Kenapa kamu cocok dengan olahraga itu? Sebab, olahraga tadi memiliki risiko yang kecil dalam kecelakaan. Seperti diketahui, seseorang dengan golongan darah AB cenderung mudah cidera terutama di bagian otot dan sendi. Maka, olahraga tadi sangat cocok dengan kamu.
So, sudahkah kamu menemukan olahraga yang cocok dengan golongan darahmu? Tuliskan di kolom komen ya!