Apakah Ladies pernah melihat seseorang memiliki tonjolan di antara sendi pada jempol kaki dan kaki atau biasa disebut sendi metatarsophalangeal (MTP)? Tonjolan ini biasa disebut dengan bunion.
Tonjolan bunion ini terjadi perlahan seiring waktu, dan akhirnya menjadi lebih besar dan menonjol. Tonjolan ini bisa membuat jempol kaki penderitanya berputar ke dalam, terkadang sejauh itu bergerak di atas jempol kaki di sebelahnya.
Gejala
Tanda yang paling jelas dari bunion adalah tonjolan yang menonjol pada sendi. Tonjolan ini mungkin tersaa sakit dan bengkak atau merah. Bunion juga bisa membuat jari-jari kaki sulit digerakkan, terutama jempol kaki.
Penyebab
Kondisi yang membuat persendianmu membengkak dan sakit, seperti artritis reumatoid, dapat menyebabkan bunion. Sepatu yang tidak pas juga bisa, terutama jika membuat jari kakimu kram. Dan beberapa orang lebih mungkin mendapatkannya karena bentuk kaki mereka.
Bunion Remaja
Bunion remaja paling sering terjadi pada anak perempuan antara usia 10 dan 15 tahun, tetapi anak laki-laki juga bisa mengalaminya. Dokter tidak yakin persis mengapa anak perempuan lebih cenderung memilikinya, tetapi mungkin ada hubungannya dengan perubahan alas kaki di sekitar usia itu.
Berbeda dengan orang dewasa, anak muda yang mengalami bunion biasanya dapat menggerakkan ibu jarinya, tetapi tetap terasa sakit. Remaja biasanya mendapatkannya karena keturunan dari keluarga mereka, bukan karena kondisi kesehatan.
Bunionette
Bunionette adalah bunion yang terbentuk pada persendian tempat jari kelingking bertemu dengan kaki. Kondisi ini disebut juga sebagai “bunion penjahit.” Penjahit diketahui duduk bersila selama berjam-jam, yang memberi tekanan pada sisi kaki mereka dan menyebabkan bunion di dekat jari kelingking mereka.
Diagnosa
Dokter mungkin dapat mengetahui Ladies menderita bunion hanya dengan melihat kakimu, tetapi mereka ingin melakukan rontgen untuk melihat apakah persendiannya rusak. Itu juga dapat memberi tahu mereka seberapa seriusnya dan mungkin apa penyebabnya, yang dapat membantu mereka memutuskan bagaimana cara mengobatinya.
Perawatan: Ganti Sepatu
Mungkin hanya ini yang perlu Ladies lakukan untuk mengatasi nyeri bunion. Dokter dapat membantumu memilih sepatu yang tepat. Sepatu tersebut harus memiliki banyak ruang untuk jari kaki, dan tumitnya lebih rendah dari 5 cm. Sepatu hak tinggi memberi tekanan pada bagian depan kaki dan dapat menyebabkan bunion dan masalah lainnya. Jauhi sepatu yang ketat atau runcing atau memadati jari kakimu.
Pengobatan: Es
Untuk meredakan bengkak dan nyeri, bungkus sekantong sayuran beku atau es serut dengan handuk dan taruh di bunion. Pastikan untuk tidak membiarkannya lebih dari 20 menit setiap treatment sebab berisiko menyebabkan luka bakar es. Jika Ladies mengalami kerusakan saraf atau masalah sirkulasi, bicarakan dengan dokter sebelum meletakkan kompres es di kakimu.
Perawatan: padding
Bantalan atau padding khusus dapat meredam area di dekat bunion yang sakit. Tetapi bicarakan dengan dokter terlebih dahulu, atau uji pembalut untuk waktu yang singkat untuk melihat apakah itu membantu. Jika ukurannya salah, padding dapat menambah tekanan dan menyebabkan lebih banyak masalah.
Baca juga: Ini Cara Hilangkan Masalah Sakit Kaki Akibat Sepatu
Pengobatan: Obat medis
Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti acetaminophen, ibuprofen, atau naproxen dapat membantu mengatasi pembengkakan dan nyeri. Jika bunion di kakimu disebabkan oleh radang sendi atau kondisi lain, dokter mungkin juga akan memberi obat untuk itu.
Pengobatan: Pembedahan
Jika perawatan lain tidak berhasil, dokter mungkin menyarankan operasi untuk meluruskan jempol kakimu. Namun, dokter biasanya tidak merekomendasikan hal ini pada masa remaja, karena kaki masih tumbuh dan bunion sering muncul kembali.
Komplikasi: Bursitis
Kantung berisi cairan, yang disebut bursa, melindungi tulang di dekat sendi di jempol kaki. Saat persendian itu membesar karena bunion, bursa bisa membengkak dan nyeri–itu disebut bursitis. Ini dapat membuatnya semakin sakit dan dapat merusak jaringan halus yang menutupi sendi, yang disebut tulang rawan. Kondisi tersebut bisa menyebabkan radang sendi.
Komplikasi: Metatarsalgia
Inilah saat bola kakimu bengkak dan sakit. Bunion bisa menyebabkannya, dan sepatu yang terlalu ketat atau terlalu longgar bisa memperburuknya. Ladies lebih mungkin mendapatkannya jika Ladies banyak berlari atau melompat–seperti saat Ladies joging atau bermain bola basket, misalnya. Sepatu dengan sol atau penyangga lengkung dapat membantu.
Komplikasi: Hammertoe
Bunion dapat menyebabkan pembengkokan pada sendi tengah jari kaki kedua, ketiga, atau keempat yang seharusnya tidak ada. Itu terjadi ketika otot dan tendon di sana didorong keluar dari posisinya. Sepatu yang lebih nyaman dapat membantu, tetapi dokter mungkin merekomendasikan operasi jika hammertoe menyebabkan masalah serius.
Sumber: webmd