Dalam satu hari, ada sekitar 30 ribu pikiran dilakukan oleh setiap orang. Hal tersebut bisa berdampak berbeda bagi satu dengan lainnya. Memikirkan sesuatu yang baik dapat meningkatkan kebahagiaan.
Begitu pula sebaliknya, memikirkan sesuatu yang buruk atau negatif dapat menghancurkan kebahagiaan. Jadi penting dalam memusatkan perhatian pada pikiran positif karena menghindari dari situasi yang tidak diinginkan.
Kondisi tersebut juga membantu Kamu beralih ke kehidupan yang lebih bagus. Bila negatif yang dominan, bisa-bisa mengganggu kesehatan jiwa dan masa depan. Coba simak beberapa pembahasan berikut, siapa tahu selama ini kamu sudah memikirkan sesuatu yang ternyata dampaknya tidak bagus.
Ada Waktu Di Mana Kamu Tidak Dapat Melakukan Apa-Apa
Pikiran tersebut biasanya terjadi ketika kamu berada dalam krisis atau membutuhkan bantuan. Keadaan ini mencoba membingungkan dengan pandangan terlalu dalam tentang suatu masalah sehingga tidak dapat mengatasinya, kondisi itu sangat buruk.
Proses pengambilan akal yang bisa dikatakan racun ini menunjukkan bahwa seseorang tidak siap untuk mengambil tanggung jawab apapun. Menurut peneliti, itu juga bertindak sebagai penghalang psikologis yang sangat memengaruhi kinerja.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Cobalah mulai saat ini bersikap dengan tegas salah satunya adalah mengatakan bahwa, “Saya bisa”. Harus diakui, kondisi tersebut sangat sulit pada awalnya.
Hanya saja secara perlahan, sisi psikologis akan berangsur membaik. Bahkan setelah beberapa saat melakukannya, siapa saja akan terkejut betapa banyak yang dapat dilakukan, bahkan sesuatu yang tidak mungkin.
Masih Merasa Kurang Baik
Pernah atau tidak kamu merasakan bahwa, kondisinya kurang bagus. Selain itu, memiliki alasan untuk menyalahkan diri sendiri, parahnya lagi juga mengatakan bahwa dirimu ini tidak cukup baik.
Pikiran negatif semacam ini tentunya akan membahayakan. Kamu perlu ingat bahwa tidak seorang di dunia ini cukup baik mengetahui segalanya karena semua manusia memiliki kekurangan, siapa saja itu.
Percayalah kamu bukanlah satu-satunya orang yang memiliki kekurangan di dunia ini. Jadi, bangkitlah dan terima dirimu, cobalah selalu ingat bahwa dirimu sendirimu bisa melakukannya, sekarang juga!
Baca juga: 8 Cara Simpel Membuat Pikiran Tenang Saat Sedang Stres Berat
Seluruh Dunia Akan Melawan
Pikiran seluruh dunia melawan memang sangat berbahaya. Memiliki pemikiran seperti ini membuat kamu akan sulit keluar, sehingga terus berada di dalam rumah. Padahal kalau keluar, semua masalah itu selasai dengan sendirinya.
Harus mengerti bahwa seluruh dunia memiliki banyak hal yang lebih penting untuk dilakukan selain bersekongkol melawan dirimu. Sebagai seseorang, tidak dapat melakukan apapun, karena akan ada saatnya di mana banyak orang datang memberimu rintangan dalam kehidupan.
Namun, ingatlah kenyataan bahwa setiap orang memiliki kepentingan masing-masing dan tidak ada yang mengejarmu atau terlalu kepo dengan kehidupan. Hapus pikiran-pikiran ini dan lakukan setiap pekerjaanmu tanpa perlu memikirkan hal itu.
Semua Pertanyaan Tidak Perlu
Hal paling menyebalkan dan menjadi racun paling buruk adalah mempunyai berbagai pertanyaan, tetapi hal tersebut sebenarnya tidak pelru dilakukan. Hal ini tidak akan pernah membawamu ke mana-mana tapi hanya menghancurkan ketenangan pikiranmu.
Bahkan, keadaan tersebut membuatmu merasa tertekan. Jadi, yang perlu kamu lakukan adalah melupakan pertanyaan-pertanyaan yang seharusnya tidak perlu diajukan kembali. Cobalah untuk melangkah lebih jauh karena semakin kamu menyesal, semakin kamu merasa tertekan hingga akhirnya, kamu sendiri terjatuh.
Harus diakui semua pikiran tersebut terkadang sangat mengganggu dan pengaruhnya begitu besar. Cobalah untuk mengubah semua pikiran tersebut menjadi lebih baik lagi, hilangkan semuanya agar aura positif bisa masuk sehingga, rasakan nyamannya hidup.